神经衰弱的症状和食疗办法

　　神经衰弱是日子中许多的人都可能会患上的疾病，那么这样的一种疾病都有哪些症状呢？下面给我们介绍神经衰弱的症状和食疗办法，供我们参阅。

　　神经衰弱的症状

　　回忆力减退：是神经衰弱患者常有的症状，其特点是烦恼焦虑的事记得很清楚，并且不易脱节，尽管尽力不去想它。但仍是不时地浮现在脑子里;而有关工作和学习方面，需求回忆的工作却不能回忆。这种回忆力妨碍的特征也反映患者内心里的抵触和心情上的烦恼。

　　心思生理妨碍：比较常见神经衰弱症状例如：头昏、目炫、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺少特异性，也常见于焦虑妨碍、抑郁症或躯体化妨碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的根本症状掩盖起来。

　　心情症状：首要表现为简单烦恼和简单激惹。烦恼的内容往往触及现实日子中的各种对立，感到困难重重，无法处理。另一方面则自制力削弱，遇事简单激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到懊悔;或易于伤感、落泪。

　　失眠多梦：睡觉不安多梦也是神经衰弱患者最多的主诉，常表现为入眠困难，睡前常因一些伤脑筋的事像放电影相同，一幕接着一幕在脑子里呈现，感到脑子不安静，总是静不下来。这类患者为失眠而忧虑、苦恼，往往超过了睡觉妨碍自身带来的苦楚，反映了患者对睡觉的焦虑心境。

　　神经衰弱的食疗方

　　龙眼姜枣汤

　　制造：龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细致柔软、油润、色棕黄、半透明、滋味浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一起放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。

　　成效：补血益气，养血安神的成效，适用于中老年人汗水缺乏、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等。

　　芹菜枣仁汤

　　制造：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分正午饭后和晚上临睡前两次分服。

　　成效：平肝清热，养心安神的成效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等。

　　莲子桂圆汤

　　制造：莲子,去芯、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。

　　成效：补心健脾、养血安神的成效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等。

　　鲜花生叶汤

　　制造：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，扔掉花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。

　　成效：养血安神的成效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。