助航生活常识网怀孕怀不上教你三招
1、掌握好排卵期：女人一个月只排一次卵子，而在排卵期前后三天同房受孕或许性大，所以要掌握好排卵期。假如月经规则的女人直接依据月经时刻核算就能够，一般排卵期应该在下次月经来潮前14天。假如月经不规则能够经过排卵试纸或许超声监测排卵时刻，掌握好排卵期能够添加怀孕几率。
2、忌烟忌酒：大多是由于日子习惯不良形成不孕的，医师主张夫妻两边孕前半年就要开端留意纠正不良的日子、饮食习惯。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡、戒烟，这样有助于卵子以及精子医治。一起，还应留意备孕期间不要触摸有毒物质和辐射源、避免自行服用药物。
3、标准查看，对症医治：假如备孕一年没有怀孕，就要及时到医院标准查看，依据查看成果对症医治，假如是没有正常排卵能够运用促排卵的药物。假如是输卵管原因引起的不孕，能够经过输卵管通液、整形或许试管怀孕，假如是精子要素引起的不孕，能够经过药物医治、试管等协助怀孕。
正常人几个月才会怀孕
依据医学研讨，大多数健康配偶在测验怀孕后的一年内会成功怀孕。但是，并非一切配偶都能在短时刻内成功受孕。以下是一些关于怀孕时刻的一般信息：
怀孕周期：尽管怀孕是一个天然的进程，但在某些状况下，即便在健康的配偶中，怀孕也或许需求一些时刻。关于年青健康的配偶来说，有研讨标明，在测验怀孕的头几个月内，约有30%至40%的配偶会成功受孕。大多数健康配偶在一年内成功怀孕的几率约为85%至90%。
生育年纪：女人的生育能力跟着年纪的添加而下降。通常状况下，女人在25到35岁之间怀孕的几率最高，超越35岁后怀孕的几率开端下降。超越40岁后怀孕的难度会进一步添加。
日子方式要素：日子方式要素如饮食、体重、吸烟、喝酒、压力等都或许影响怀孕的时刻。坚持健康的日子方式有助于进步受孕的几率。
健康状况：一些健康问题，如排卵问题、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，或许会影响怀孕的时刻。及时医治健康问题有助于进步受孕的几率。
身体没问题 备孕怀不上的原因
01心态欠好
由于焦虑心情会形成身体内分泌紊乱，下降受孕几率，心态欠好晦气于怀孕。所以会呈现越着急要孩子，越焦虑，越不简单一怀孕的状况。
@我有一个朋友，她是做广告规划的，他老公是公务员，他们从成婚开端就准备要孩子，但是半年过去了，却一向没有动态。她常常打电话咨询医师、朋友、老一辈等许多人。她说，她怕由于自己的作业不得不一向坐在电脑面前，自己会由于辐射，怀不上孩子，想到这些，她简直郁闷了!后来，她在她老公、朋友和家人的鼓舞之下，放宽心态，不特意去关怀是不是能怀上。过了半年今后，她怀孕了。所以，想要孩子的朋友们，心态一定要放松，有时候怀孕这个工作是自但是然地就发生了。
02夫妻日子太频频
由于性日子一向过于频频，会导致精子数量和质量下降，对怀孕晦气。
@我的一个闺蜜告诉我，她和他老公从成婚到现在一向都想要个孩子，但是一向怀不上。她说，他老公比她还着急要孩子，所以他们的夫妻日子很频频，但他们他们一向弄不明白为什么仍是没怀上孩子。后来，我就陪她去了医院，医师告诉她，频频的夫妻日子会形成生殖系统的抵抗力下降，易患生殖系统疾病，对怀孕晦气。主张她，怀孕时夫妻日子要适度，假如频频的话要留意弥补养分，蛋白质。事实上，经过核算女人排卵期，在排卵期内恰当添加同房次数，会大大进步怀孕几率。
03日子习惯不良
现代快节奏的日子，让大部分人有作息不规则，常常熬夜的年青父母大有人在，他们在美食面前会抵不住引诱，暴饮暴食，一起也缺少根本的运动训练，身体素质下降，这些不良的日子习惯不只简单导致内分泌失调，也会影响生殖系统。
大多由于日子习惯不良形成不孕的朋友，医师都主张，夫妻两边要遭孕前半年就要开端留意纠正不良的日子、饮食习惯。不要偏食，饮食尽或许广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡、戒烟，一起，还要留意人流后不要触摸有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，避免伤风等，忌辛辣食物。
