助航生活常识网冤枉伤心，遭到冲击，总觉得没人了解你，也没人乐意鼓舞你，深陷在负面心境的沼泽地，苦楚不已。找不到行进的方针，也失去了斗争的动力。从焦操，到低沉淡定，一切不爽的心境，你通通阅历了一遍。想要脱节这种自我讨厌的心境，却总感到无能为力，其实，找到要害点，才会有突破性的改变，就能轻松走出低沉，走进阳光地带。
测验开端：
有没有人想要这个东西？”有人拿出一件东西。那是一件你很想要的东西。但只要一件，下手快的人才干得到它。当你听到“想要的人举手时，你会怎么做？
A.立刻举手答到“我要”，成功地把它拿到手。
B.不自觉地审察他人的行为。
C.磨磨蹭蹭，终究没有举手。
D.缓慢的举起手，但没多久就放下了。
答案在下面哦
A.鼓励自己脱节困境，立刻开端新的举动。心境低沉时，你会对自己说“我绝不能就这么认输”“现在不是哭的时分”以转化心境，投入到下一个举动中。你能经过实际举动振奋自己，把自己从毅力低沉的边际拉回来。但换一个视点看，你是在压抑自己的负面心境，对他们假装视若无睹。
B.不能痛下决心，总是优柔寡断。低沉时，你会呵斥自己说“决不能这样下去了”“必定的想办法了”。但你不知道该怎么办，会找一个信任的人倾吐自己的烦恼。即便如此，你仍是很难做出一个选择，觉得这也不可那也不可，总是左思右想、优柔寡断。
C.人有自己低沉下去，终究完全堕入负面的心境中。你简单深深堕入低沉心境，躲开周围的人，把自己关闭起来。你以为自己是悲惨剧的主人翁，觉得无力去干什么，才智深深叹气：“哎，我必定不可了。”再完全低沉一段时间之后，你会恢复过来，如同什么事都没发生过相同。
D.你是一个自信心不行的人,并且一点小事就简单引起你的心境,尽管你外表躲藏得很好,可你自己知道你的坏心境,你要学会向他人倾吐,做自己,不要一昧去投合他人,要多搜集日子中的小高兴,常常为自己加油打气,对任何事要先看到好的一面,达观一点哦!
