助航生活常识网重阳节，又称“重九节”“登高节”“敬老节”，是我国传统的重要节日之一，定于每年阴历九月初九。古人以为“九”为阳数，双九相重，故名“重阳”。自古以来，这一天不只涵义吉利长命，也承载着登高避灾、祈福纳寿、敬老孝亲的文明内在。下面就来看看重阳节有哪些经典的风俗与传统。
一、登高远眺
“九月九日望遥空，秋水秋天然生成夕风。”登高是重阳节最广为人知的风俗之一。古人以为九月多习尚燥，易生疾病，而“登高可避祸”，因而人们常携家人朋友爬山远眺，既锻炼身体，又寄予请求安全长命的希望。现在，登高已成为一种健康与亲情的标志，人们借此走进天然，放松心境。
二、赏菊喝酒
九月正值菊花怒放之季，菊花在古人眼中标志高尚与长命。重阳节赏菊饮菊花酒，是古代文人墨客独爱的雅事。菊花酒不只芳香清雅，还有祛风解毒的成效。人们在赏菊、喝酒中感触秋意，也寄予着延年益寿的美好希望。
三、佩茱萸
《续齐谐记》中记载：“九月九日，佩茱萸，登高饮菊花酒，令人长命。”茱萸是一种芳香草木，被以为能驱邪避灾。古时人们会在重阳节这天佩带茱萸香囊，或插茱萸于头发、门窗，以保安全。尽管这一风俗现在较少见，但仍是重阳节传统文明中不可或缺的标志。
四、敬老孝亲
重阳节自古被赋予“尊老敬贤”的含义。1989年，我国将每年阴历九月初九定为“白叟节”，更清晰了这一节日的现代主题——敬老爱老。各地会举行为白叟送祝福、举行文艺演出、爬山健身等活动，让长者感触到家庭与社会的关爱。
五、吃重阳糕
重阳节还有吃“花糕”或“重阳糕”的风俗。“糕”与“高”谐音，涵义步步高升、事业兴旺。重阳糕多为多层米粉糕或糯米糕，部分地区还会在糕上插小红旗、作小人，标志全家健康、后代兴盛。
六、放纸鸢与插茱萸
部分地区还有放风筝、插艾草、祭祖等风俗。人们信任放飞纸鸢能带走厄运，迎来好运；而祭祖则是表达思亲与感恩的重要典礼，使重阳节更具宗族与文明的凝聚力。
重阳节不只是登高赏菊、喝酒祈福的日子，更是宏扬孝道、敬老尊贤的重要节日。它让人们在金秋时节，不只感触天然的美丽与生命的厚度，也提示咱们——常怀感恩之心，爱惜眼前的亲人。
