助航生活常识网导读：15%的伉俪正在履历无性婚姻，应该仳离吗？
关于无性婚姻的界说有许多，美国佐治亚州立大学（Georgia State University）的心理学教授Denise A. Donnelly将伉俪双方在已往6个月内没有性生涯的状态界定为无性婚姻（Sexless Marriage）。在2008年的观察中，Donnelly教授发现：全美国有15%的伉俪正处于无性婚姻的状态[1]。该项观察效果揭晓于Journal of Marriage and Family期刊上。
心理学教授Denise A. Donnelly揭晓文献问题截图。
由于我国并没有关于无性婚姻的相关观察数据，因此在本文中，我们就暂且不严谨地将上述的美国15%无性婚姻比例作为一个参考值。为此，我们将参考心理学家的建议来探讨无性婚姻是否意味着无爱婚姻，是否要走向仳离的话题。
从本文中，读者将获取到如下信息和心理学知识：婚姻中“性趣”的发生气制，损失“性趣”的理论基础；“性”和“爱”为什么不是婚姻中最主要的因素；解决无性婚姻的方式有哪些？（全文共计三千余字，阅读时间约3分钟）
来自心理学家的建议：无性婚姻不应仳离的3点缘故原由
为了讨论无性婚姻的相关话题，我们参考了美国着名的心理学研究职员Susan Pease Gadoua，她是美国注册婚姻和家庭治疗师，同时也是位脱销书作家。关于婚姻与仳离话题的手册Contemplating Divorce Workbook脱销美国十余年，在耐久从事婚姻咨询的事情中，Susan凭证自己的履历和心理学的相关理论知识对正在履历无性婚姻的伉俪提出了专业的指导，她建议：至少有3点缘故原由不应该由于无性而仳离[2]。
美国注册婚姻和家庭治疗师Susan Pease Gadoua。
在本文中，我们将和读者一起剖析Susan关于无性婚姻的明白，希望对人人有一定的参考意义。
1.对同伙失去“性”趣，是每段亲密关系中都市存在的配合特征
许多人以为初恋时那种对对方的炽热激情才意味着恋爱，对方身上散发出的从里到外的吸引力让自己魂牵梦萦的魔力才是“爱”的象征。
激素调治发生的“岑岭体验”很短暂Susan指出，那种所谓的激情不外是由于人体排泄的激素多巴胺、催产素的影响，这些激素损坏了大脑的愉悦中央，让人像中毒一样失去部门理智，陶醉在短暂但及其欢愉的状态中。有研究指出，情侣间旦夕相处3个月后，这些激素的排泄就将极速降低直到最终回归到原先水平，情绪也将如坐过山车一样平常在履历了岑岭体验后回到低位。
激情消退是每段亲密关系的必经之路激情与时间的转变关系同时受正向和负向两个拮抗作用的驱动。
耶鲁大学的Robert Sternberg教授是提出“恋爱三因论”的著名心理学家，他在剖析恋爱的激情体验时也发现了相似纪律（如上图所示）。激情会随着恋爱关系的推进而逐渐下降，激情与时间的转变关系同时受正向和负向两个拮抗作用的驱动[3]。
其中，正向和负向驱动是指：
正向驱动是指：遇到或想到爱人时，无论是身体照样精神上，险些可以在瞬间感受到激情的激增。这种激情的强度迅速增添，但也会在很快到达巅峰后消退[3]。 负向驱动是指：当正向激情驱动不再增添趋于稳固后，激情水平会降低或趋于习惯。激情不再增进时会带来负面的消极情绪，人们会在激情激增后感受到空虚和沮丧，以是负向驱动就最先增添[3]。在恋爱关系稳固后，也就是正向驱动稳固和负向驱动增强的状态下，激情的整体水平就会逐渐减低。随着亲密关系的连续时间增添，双方体验到的激情会连续降低直到恢复到基准线[3]。
因“无性”仳离寻找新的婚姻，不外是在追寻岑岭体验综上剖析，激情和“性”趣不外是受激素调治对亲密关系发生的应激反映，这样的激情连续时间有限，在任何一段亲密关系中，激情终将消退。以是，哪怕由于缺乏激情而仳离，投入到另一段新的婚姻或亲密关系中，下场也照样是失去“性”趣。
因此，Susan提到，由于“无性”而仳离的人是不成熟的享乐主义者，盼望通过“追随热潮”（"chasing a high" ）来知足强烈但肤浅的激情体验，用外部环境的改变来刺激自己发生更多的激素引发岑岭体验，但最终的下场都是清淡的生涯[2]。
2.婚姻里最主要的不是性和爱
Susan以为仅仅依赖爱和性维持的婚姻缺乏牢靠的基础，当恋爱作为婚姻的唯一理由时，婚姻结构是不稳固的，仳离率将飙升。由于恋爱是一种多变而懦弱的情绪，若是以爱作为娶亲的单一缘故原由或者主要缘故原由，亲密关系的基础是缺乏持久性和稳固性的[2]。
事实证实，基于特定目的的婚姻比基于恋爱的婚姻更牢靠也更恒久。这些特定目的有可能是伉俪的配合目的、利益、政治品级、财政福利（生计利益）、家庭责任感、答应等。
Susan强调，两小我私人可能由于爱和性而恋爱，但若是主要由于爱和性而娶亲，这样婚姻的效果多数是不恒久的。以是反证出婚姻中的“性”并非是维持婚姻的主要缘故原由，因此无性婚姻并不能成为仳离的主要理由[2]。
3.除了仳离，解决无性婚姻另有更多方式
Susan向伉俪们提出了一个问题：“对婚姻中其他方面都知足，但为什么由于‘无性’就要撕毁合约？”确实，婚姻就犹如两个合资人确立的一个创业公司，当公司整体都运作优越，仅仅有一个方面泛起问题时，现实上并没有到散伙倒闭的时刻。
Susan提出，无性婚姻中往往“无性”是两小我私人自然而然的决议，可能是心照不宣的默契。在大多数无性婚姻中，很少存在一方强烈盼望性，但另一方坚决不配合，若是真有这样的征象，这可能已经超出了无性婚姻的话题，刺激婚姻盘据的主要缘故原由就不再是无性，而要思量其他更摇动婚姻本质的因素[2]。
无性婚姻可能只是婚姻中暂时的一种状态，伉俪间有可能由于照顾下一代而抽不开身，有可能由于事情压力而作息时间难以纪律，可能由于其他压力让情绪降低、精神涣散，也可能由于岁数的增添而削减对性的需求。许多客观和主观缘故原由都市导致半年婚姻中没有性生涯。
面临这些问题，Susan以为最好的方式是给予双方时间，让双方的精神和身体都履历一个调整的历程。也可以实验一些创新的伉俪关系，如开放式婚姻（open marriage），但这需要伉俪双方杀青高度的认同，否则将为婚姻带来不能修复的损害[2]。
写在最后：婚姻并不是谈恋爱
意大利风骚作家贾科莫·卡萨诺瓦曾说“婚姻是恋爱的宅兆”，此话纷歧定准确，但这句话道出了婚姻和恋爱并非统一件事的事实。谈恋爱的目的可能是为了婚姻，但婚姻的目的绝不是谈恋爱。
没有性和爱的恋爱可能索然无味，但婚姻里性和爱并非是天长地久的必须品，伉俪双方配合的生涯目的、利益、责任、答应可能才是维稳的主要基石。虽然看似无味，但这就是清淡无奇的生涯中细水长流的生计规则。
尼采说“每一个未曾起舞的日子，都是对生命的辜负”，但你是否有一双天天都可以起舞的脚和经得起摩擦的鞋？尼采确实起了舞，但他也疯了心。以是，真实的生涯只能是在该起舞的日子里跳一曲，没有起舞的日子就清淡过日子，人生那里有那么多条条框框和目的，每一天都是生命，都没有辜负谁。
参考文献
[1] Donnelly, D. A., & Burgess, E. O. (2008). The Decision to Remain in an Involuntarily Celibate Relationship. Journal of Marriage and Family, 70(2), 519–535.
[2] Gadoua, S. P., & Larson, V. (2014). The new I "do": Reshaping marriage for skeptics, realists, and rebels. Berkeley, CA: Seal Press.
[3] Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93(2), 119–135.
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原创作者｜D女人（《心理学简报》婚姻与家庭专栏特邀作者）
文章版权归原创作者所有
审稿｜心上田 （《心理学简报》审稿人）
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