助航生活常识网要害词：疯狂的嫉妒
题主：女
问：我们是事情后相亲熟悉的，他是我初恋，现在已娶亲。
他之前有一个谈过两年的女同伙，由于大学结业后异地等种种缘故原由分的手，分手后确实是分清洁了没有任何联系，他初恋现在也已经跟别人娶亲生子了。
然则我最近不知怎么了，总是偷偷翻他的手机，实在险些找不到什么。
先后找到的器械有扣扣空间里的一些合照，邮箱里的一些邮件，前两天翻到的网购纪录，每次我翻到这些痕迹之后就会控制不住自己心里的嫉妒，大呼大叫跟他使劲喧华，每次他都很自动把这些器械删除了，跟我拌两句嘴之后照样拉着我若无其事，我也就消停几天。
有一次吵得最厉害，是由于我发现了他跟他初恋（美美）的闺蜜（桂圆）还一直留有微信，他们在谈天中提及昔时那些事，他还在谈天中说：有时刻会缅怀一下他们家美美之类的，心里虽然不会想在不在一起的事然则以为就是有这么小我私人在……
那时我是彻底爆炸了，闹着闹着我就最先自残……他就一直跟我注释说：桂圆一最先也是在咨询一些其余事情，聊着聊着就似乎聊到了老同伙一样的，让我别多想……
现在，闹了几回之后，他最先烦了，最先说再闹就仳离之类的话了，我听了之后加倍伤心，但基本到最后也都能和洽……
但夜深人静的时刻我真是忍不住又最先去嫉妒，恨他昔时为什么对她好，最先拿他现在的显示跟我发现的几条痕迹去对照。
昔时他竟然对她讲情话，他竟然给她买过亵服，越想就越要最先发狂了……
我真的不知道我这是怎么了，是由于我上大学的时刻没有一段美妙的恋情？是由于我这小我私人有精神洁癖，有心理疾病？我需不需要去看看心理医生？
冷爱回复：
通过你的故事，我想分享两个方面内容：
1）你现在的情形，一定要接受治疗。而且这个治疗，我现在暂时没有设施通过远程给到你，只能听你的倾吐，也没有设施给你下一个诊断或结论。
然则，我们可以看到这内里有几个症状对你的康健是存在很大的危害的。
好比讨情绪极端、歇斯底里。其次你自残，甚至还在不停地生长——越想越要发狂等等。这些我以为都是应该经由专业的评估，再决议是去接受心理咨询师的辅助照样精神科医生的辅助。
在这里，我想说清晰的是：有些心理问题，就像伤风。有一些人伤风了，仅靠自体免疫力就可以治愈。然则有一些病毒性的流感，光靠自体免疫是无法痊愈的，若是不接受治疗，甚至有可能危及生命。
人体它有个自动康复的性能，以是有一些小的心理问题，人人自己调治一下就行。
然则若是超出了人类自我调治的局限，那就需要借助医生甚至是药物的辅助。这内里有一个临界点，跨出这个临界点的时刻，我们一定要寻找专业气力的辅助。
这是一个要素，我们一定要学会为专业买单。由于专业领域的人，才气更快、更好地解决专业的问题，而且他们的支出都是实着实在的。
像你这个层面的问题，万万不要理想说几十块甚至一两百块、一两个小时就能解决。
能解决你问题的至少是一个接受过几年专业学习的咨询师，不管他学的是精神剖析、认知行为疗法、家庭治疗照样哪个学派，他在这个偏向每年都得投入几万块钱来学习。
那你想想，他们投入这么多时间精神学习，平摊到每个个案，也不能能是一个极其低的价钱。
一样平常来讲，这样好的咨询师在市场上的价钱应当是几百块到两三千的，这才是正常的价钱。
这样正常价钱的专业人士，他接受过某一个系统的专业训练，才气够去识别出你现在的问题是什么，然后进一步辅助你获得一个准确的评估，确定是否需要转介给精神科医生等等。这都是一整套的系统的器械，一定要寻找这些正规、专业的咨询师，而且为此付费。
以上整体是给你一个主要指引，供你参考。
2）其次，我想通过你的故事也回应一下前段时间我们分享的几个关于打车跑的男生案例类型：这个事情跟性别无关。
女生遇到这样的男的要打车跑；若是换成是男生一最先遇到一个女生大呼大叫、情绪很不稳固、歇斯底里，要是还没娶亲，也应该赶快打车跑。
但若是确实是娶亲了，或者是婚后才发生这样的问题。那本着对婚姻认真任的态度，你应该选择跟自己的妻子配合去面临这个问题，尽可能地在征求对方赞成的条件下，去寻找专业气力的支持，一起配合面临，甚至接受同伙治疗也是可以的。
无论若何一定要去面临，而不是自己想设施去删一些什么器械，这是解决不了问题的。这个时刻一定要学会用准确的方式和流程处置问题。
以上两方面连系起来，希望能够帮到你以及其他有类似情形的人。学会尊重专业，学会尊重生命里遇到的问题，这是我们对自己认真任的显示。
插画|申镇，花镇视觉设计师
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