助航生活常识网专家解说说，民间虽有桃“养人”的说法，首要是因为桃子养分丰厚，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的效果，里边的果胶还能够防备便秘。但桃子不宜多吃，每天吃一个就够，尤其是脾胃衰弱以腹泻为首要体现者不宜多食，不然简单加剧胃肠担负。此外，桃子味甘性温，简单上火的人也不该过多食用。没有彻底老练的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。
时下正是桃子上市的时节，有关专家提示：桃子尽管性温，但是吃多了让人简单有饱腹感，尤其是有消化系统疾病的患者，如胆囊炎、缓慢胃炎患者最好不要吃桃子。
东南大学隶属中大医院中医内科专家解说说，民间虽有桃“养人”的说法，首要是因为桃子养分丰厚，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的效果，里边的果胶还能够防备便秘。但桃子不宜多吃，每天吃一个就够，尤其是脾胃衰弱以腹泻为首要体现者不宜多食，不然简单加剧胃肠担负。此外，桃子味甘性温，简单上火的人也不该过多食用。没有彻底老练的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。
