助航生活常识网保湿和补水是两个不同的概念。保湿，便是在皮肤的外面构成一层保护膜以避免皮肤外表的水份丢失，可是不能解决皮肤缺水的根本问题。补水则是直接弥补皮肤细胞所需求的水份，使其深化皮肤与缺水细胞彻底结合，以改进皮肤细胞的微循环，使皮肤变得润泽。正确的保湿补水的次序应该是：先补水后保湿。
为什么要保湿?
空气湿度下降，皮肤角质层不能及时调理出满足的保湿因子，而油脂腺的活泼才干也在减低，脸上的油分便会削减，因而皮肤就简单绷紧，在眼下及鼻旁更会呈现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，便是要让肌肤坚持多些水分，这样才干削减枯燥引起的细纹。
怎么保湿?
换季的时分，你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外，还常常觉得紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不光化装时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮的。最怕的是小细纹运用这个大好机会就悄悄的跑出来了。
在换季后气候逐步转冷，温湿度开端加大时，必定要做好肌肤的保湿作业，最好挑选一些具保湿润泽功用的保养品，当令并充沛的弥补水分及油分，给肌肤最佳润泽与平衡，赋予润泽与抵抗力，来面临换季后闹情绪的肌肤。
保湿可不仅仅是搽上具保湿作用的产品就够了，面临换季时简单发生的枯燥缺水肌肤，或许更要完好的加强保湿了。
健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量足够的肌肤，皮肤看起来水当当，不光柔软光滑，摸起来更是充溢弹性，发出年青的光荣。可是一旦缺水，那么除了枯燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，芳华小鸟一去不复返，可千万不要粗心哦。由此可见保湿是多么重要，从速立志做好保湿保养吧。
保湿好方法1：喝满足多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，生果可别忘了多吃哦。
保湿好方法2：风吹日晒尽量免。尽量削减户外活动。
保湿好方法3：不要用过热的水洗脸，洗脸后必定要用化装水弥补水分。
保湿好方法4：挑选具有高保湿作用的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
保湿好方法5：运用具保湿作用的面膜来SOS枯燥缺水的肌肤。
保湿好方法6：喷雾式的矿泉水或保湿润泽液，在你觉得肌肤枯燥时发挥成效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可坚持肌肤润泽，还有提神新鲜的成效。
