助航生活常识网医治糖尿病时，糖尿病患者平常除了药物医治，留意饮食调理之外，还要留意防止进入健身误区，大多数人都以为多运动就能健身，但关于糖尿病患者，运动时要留意以下状况：
1.运动量并非越大越好：糖尿病患者很多的运动后，很可能会形成运动损害，乃至诱发低血糖、心肌缺血等。因而，发起适度运动。
2.运动强度并非越大越好：运动强度巨细的好坏因人而异，糖尿病患者若无并发症，恰当添加运动强度能够起到改进体质的效果；若体质弱或有并发症，高强度的运动就会加剧病况。愈加适宜进行陡峭继续的运动，如漫步、慢跑、骑自行车。
3.运动纷歧定要每天进行：恰当运动是糖尿病医治的重要环节，可是当患者有其他身体不当令，静养更重要，不然，运动会恶化病况。并且，有研讨标明，一周三次运动即可到达健身的意图。
4.运动要进行恰当防护：糖尿病患者运动时必定要留意防护，不要无防护，也不要过度防护。穿宽松吸汗的棉质衣物，穿适宜柔软的运动鞋即可。运动时戴口罩，戴手套不只起不到防护效果，反而会形成运动时憋气、呼吸不畅以及添加进行器械训练时从上滑下来的风险。
以上状况都是糖尿病患者需求留意的工作，运动健身要根据本身的体质状况，不能盲目运动；也要走出对运动的思维误区，正确的挑选运动量及运动强度等。
