爱看电视怎么办

　　暑假怎样引导孩子正确看电视？

　　现在大多数小孩都喜欢看电视，并且一看便是半响乃至一天，当他看得着迷的时分说什么都听不进去。怎样才能让孩子从电视机前走开，成为了这个暑假不少家长的难题。

　　爸爸妈妈们假如有空无妨多带宝宝到野外吸收新鲜空气，防止宝宝长时刻在家里沉浸电视。假如宝宝真要在家里看电视，作为家长的有能够做些什么来正确引导他们呢？下面是关于宝宝看电视的6大忌讳，为了宝宝的健康，特别是视力考虑，这8大忌讳可一个也不能犯。

　　1、忌时刻过长：儿童正处在身心迅速开展时期，每天长时刻地看电视，简单使孩子神经系统与机体发生疲惫，影响身心健康开展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时刻最好控制在40分钟之内为好。

　　2、忌间隔过近：学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕宣布的强光的长时刻影响下，不只简单使孩子视觉的敏锐度与适应性下降，并且简单构成眼睫状肌调理功用的下降，晶状体逐突变凸，导致近视呈现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在间隔电视机2.5～4米处为宜。

　　3、忌音量过高：学龄前儿童看电视时，长时刻在较高音量的影响下，不只简单使听觉的感受性下降，构成不良的听觉习气，并且简单导致视觉等感受性的下降。相反，选用相对小的音量，对孩子的听力、视力、留意力等的开展均有很大的促进效果。

　　4、忌光线过暗：看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功用的开展，也简单导致近视现象的呈现。晚上和孩子一同看电视时，不要把照明灯都封闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到维护视力的效果。

　　5、忌坐姿不正：孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在爸爸妈妈怀里，都简单使孩子未定型的脊柱发生变形与曲折等，养成不良的坐姿习气。

　　6、忌饭后即看：饭后孩子即看电视，简单使孩子的大脑振奋中心搬运，留意力高度集中于电视内容，构成消化液排泄的阻滞与食物的堆积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子细微活动一瞬间后，再看电视为宜。

　　7、忌边吃边看：孩子边看电视边吃饭或糖块、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不行，简单加剧孩子的消化担负，影响消化功用。长时刻如此，还简单养成吃零食的不良习气。

　　8、忌看武打凶杀内容：学龄前儿童常常看武打凶杀片，不只简单使孩子长时刻处于严重、惊骇状况，影响身心健康发育，并且简单使孩子发生好奇心，进行仿照，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的进步。进犯与冒险行为增多。

　　1岁之前的婴儿能够看电视吗？

　　1岁之前婴儿要肯定制止看电视，乃至从镜子里边看电视也不行。由于这个时期婴儿眼睛各部位的发育很不完善，电视的颜色多，改换快，对婴儿视力有极大影响。别的，电视的声响对供认或许正好，可是对婴儿来说就偏大了，会极大影响听力，别的，电视宣布的是一种机械的声响，假如听的多了，孩子对平常人的声响就不灵敏了，会影响往后和爸爸妈妈的沟通。所以，仍是不看为好。一般1岁后每天最多给他看30分钟电视。

　　看电视对孩子有什么不良影响？

　　1、晦气于宝宝的视力发育，婴儿眼睛还在发育中，视力还未完善，不断闪耀的电视光点会构成屈光反常、斜视、内斜视，特别是近间隔大电视屏幕构成的危害更大。

　　2、看电视时电视机放射的电磁波对宝宝健康也是有害的。

　　3、电视画面的快速转化会引起留意力紊乱，这会使孩子难以集中精力专心于某一件事。

　　4、看电视是一种被迫性经历，会导致孩子构成一种缺乏活力”的大脑活动形式，而这与智力活动的愚钝有直接关系。吃过晚饭到睡觉前多半是爸爸妈妈教养孩子的重要时刻，也是亲子同乐、加强沟通的时分，如让宝宝跟从家长看电视就掠夺了这种时机，削减了施行早期教育的时刻，对孩子的身心开展都会发生晦气的影响。

　　孩子沉浸电视该怎样办？

　　一般情况下，纠正这种心思误差，多有以下几种方法：

　　1、关于孩子看电视过多的行为，家长可给予恰当的批判。心思学以为，给孩子恰当的表彰和恰当的批判都是极为重要的，表彰能够使孩子增强辨别是非的才能，进步孩子的自信心，批判又能够恰当地纠正孩子的过错，使儿童对自己的过错行为感到负疚，然后改正过错。可是，家长必定要把握批判的方法，不能靠打骂来解决问题。最好的方法是实施结果报复”，即假如孩子电视看得过多，家长能够制止或削减他们看电视，以此来纠正他们孤单、不与人沟通等性情缺点。与此一同，爸爸妈妈还要多与孩子沟通，多为孩子供给与人触摸、与人攀谈的时机。

　　2、彻底制止孩子看电视，这是不明智的，也是不或许的。最好的方法是家长和孩子一同着电视，并使用这种时机与孩子沟通。这样既进步了孩子的鉴赏才能，又增进了两代人之间的爱情，一同还为孩子供给了与人沟通、训练言语才能的时机。当然，家长不或许有那么多的时刻来陪同孩子看电视，但我想，只需您能隔叁差五地抽点儿时刻陪孩子看电视，必定能收到较好的效果。

　　3、使用餐问、睡前的时刻多和孩子攀谈，特别要和孩子谈谈电视节目。患有电视孤单症的孩子，留意力简直都在电视上，这是家长翻开孩子的话闸子”的首要关键。家长能够使用孩子对电视节目的喜欢来与之攀谈，以防止他们因看多了电视而影响言语的开展，使孩子不致于患有喃喃自语、言语单调等疾病。一同，这种做法还能够使孩子愿意向家长倾述心中的所思所想，便于家长及时地了解孩子，引导孩子。

　　4、有的家长怕孩子哭闹就翻开电视机，借以搬运孩子的留意力，将孩子推给电视去代管”，使两代人之间呈现情感间隔，这是对孩子不负责任的体现。所以，期望爸爸妈妈们能尽量抽出时刻，和孩子们一同精戏、漫步、逛公园，给孩子供给宽广的活动空间，使他们理解：除了电视，世界上还有许多风趣的事物。

　　5、俗语说，上梁不正下梁歪”，假如家长每天都迷在电视上，要看到再会”停止，很难幻想孩子能经得住引诱。爸爸妈妈是儿童的第一位教师，爸爸妈妈的一言一行都会影响孩子的生长，所以，家长在管束孩子的时分，要先要管束”住自己。

　　怎样看电视才不会伤眼睛？

　　1、确认电视机的影像是明晰的

　　2、电视的画面是否坚持稳定

　　3、坚持房间适度的照明度：留意房间与屏幕的明暗比照不要太大。柔软的光线最好、防止直接照耀屏幕或眼睛，此外，防止屏幕反光伤害了小朋友的视力。u

　　4、让小朋友坐的方位和电视坚持必定的观看间隔，并且要看电视时要坚持平视的视点，将电视摆得太高或太偏都不恰当。

　　5、在广告时刻，让小朋友的眼睛脱离荧光幕，歇息一下，也是很重要的。

　　看电视维护视力要留意：

　　,1小儿眼睛与荧光屏间隔要适宜，荧光屏间隔眼睛越近，眼睛的调理度也越大，眼睛易疲惫，时刻长了会构成近视。一般电视与眼睛间隔以1.5米左右为宜。一同室内应有弱光照明，这样减轻荧光屏亮度与周围漆黑布景的激烈比照，有利于维护小儿视力。

　　,2白日看电视比晚上看好，因白日有自然光做烘托，能够起到维护视力效果。

　　,3接连20一30分钟、就应歇息一段时刻，防止眼睛疲惫。

　　,4小儿睡前不宜看简单引起振奋的电视节目，这样简单振奋，不易入眠，有时睡不安稳。