缓解嗓子疼的食物有哪些

　　1.香蕉是一种非酸性柔软生果，简单吞咽，所以不影响喉咙。 　　2.鸡汤具有抗炎成效，可缓解喉咙充血。 　　3.柠檬汁＋蜂蜜有消炎抗菌效果，强强联合可更有用缓解喉咙痛苦不适。 　　4.温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的效果，有助于缓解胸闷或紧张感。