夏日去口臭多吃生菜

　　去口臭吃生菜

　　中老年人因为消化功用减退等原因易发生口臭，特别是夏天口臭会加剧，常食生菜可有用祛除口腔异味。

　　生菜含丰厚的膳食纤维，易于消化，不会影响胃肠黏膜发生过量的酸，对缓解消化性疾病引起的口臭有显着的效果。且生菜一般生食，含有的叶绿素成分没有丢失，叶绿素是一种天然解毒剂，能防备感染，有消除口臭的成效。

　　一起，生菜富含维生素C，能进步机体免疫力，辅佐医治胃肠道疾病。不仅如此，生菜的清新滋味也能在短时间内让口腔异味隐去，每日生食200克生菜,凉拌，帮你祛除口臭烦恼。