助航生活常识网拿破仑有句耳熟能详的名言：不想做将军的战士不是好战士。其实，他还有一句名言：“今晚就免了吧，约瑟芬。”约瑟芬是拿破仑的妻子。据说在疆场上叱咤风云的拿破仑，到了床上就失掉了英雄本色，常常高悬免战牌，对爱人说“不”。而21世纪，需求引证拿破仑这句名言为自己壮胆的男性，好像越来越多了。
英国男人压力大 性欲快没了
近来，为伴侣联系和性日子供给咨询、教导和教育的英国慈悲安排“联系”宣布陈述称，身体健康、没有性功能妨碍，仅仅是对性日子失掉了爱好而前来寻求协助的男性添加了40%。“曩昔，向咱们咨询的男性主要是因性功能妨碍等问题。伟哥的呈现，必定程度上处理了这些问题。现在，找上门来的男人往往是说‘我的性功能没事儿，便是不想做’。有这些问题的男性多是30—50岁的已婚者。就我看来，这已不再是伴侣联系的问题，而是性心思妨碍。”该安排服务部负责人彼得·贝尔说。
英国咨询教导和心思疗法协会主席凯里·库珀以为，男人对性日子失掉爱好，归根到底是因为压力。“英国人的作业时刻现已从传统的朝九晚五，变成了极度超时。这使得日子十分严峻，压力逐步堆集，终究让人无处遁逃。”此外，德国葛中止大学对3.2万名男女进行的一项大规模查询发现，每周只要一次性日子的男女中，36%的男人和35%的女人都用超时作业来补偿性日子短缺；而在完全没有性日子的配偶中，45%的男人和46%的女人都有“丰厚”的业余爱好和活动。
研讨人员得出结论，缺少性日子的人不得不找到其他的宣泄途径，有时是超负荷作业，有时是看电视、找朋友谈天来打发时刻。这就构成一个怪圈，即越不做、越少做。
凯里·库珀指出，男性性功能是个“技术活”。“假如男性在恰当的频率下，尽可能多地运用，那性爱就会越来越称心如意，让互相都取得满意可谓垂手可得。但假如长时刻不用它，那性爱就会寸步难行。现在，那么多男性对性爱不感爱好，且性欲越来越低，那他们就会排挤性日子，一朝一夕，性爱就成了夫妻日子中可有可无的东西。这恰恰是现代婚姻决裂的主要原因。”
日子中的性欲杀手
你还记得最近一次特别热情的性爱是什么时分吗？对大多数人而言，性欲犹如过山车，有高潮也有低谷。一些日子方式的改动会导致性欲跌入低谷，而改动不良日子方式则有助于增强性欲。
杀手一：晚餐吃太晚。睡前吃晚餐不只导致体重添加，也对性发生晦气的影响。一顿油腻、不健康的饮食，会极大按捺睾丸激素的排泄。
杀手二：周末睡过头。假如你喜爱在周末睡到正午以补偿繁忙作业日的缺憾，那么你的性日子也会被严峻打乱。睡觉不规则使你感到疲倦、懒散、脾气暴躁，对性没有爱好。
杀手三：成天呆在一同。假如你和伴侣每天朝夕相处，作业和日子都在一同，性天然就很难被点着。
杀手四：服某些药。许多研讨标明，一些常用药物，比方心情镇静剂、降压药等，会下降睾丸激素，然后导致性欲下降。
杀手五：不运动。美国性医学专家经过多年的跟踪查询证明，合理的体育运动可大大改善性日子的质量和趣味，不只可以削减阳痿的发生，并且可使性欲显着增强。
杀手六：睡前看新闻。许多人睡前喜爱把时刻花在阅读电视、网络新闻上，当杂乱无章的比如违法、股票市场的动摇和天然灾害等信息扑面而来，这时会让睾丸激素水平下降，性欲下降。主张洗个温水澡放松严峻的神经，听一些轻松的音乐，养成睡前谈天的习气，增进和伴侣的感情交流。
杀手七：看情色电影。男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧忧虑。这种压力会让他在床上的体现“减分”，耗费愿望，忽视与另一半的正常性爱。
多吃肉可以激起男人性欲
美国芝加哥嗅觉与味觉医治研讨中心最近发表，食物的香味可以操控人类的性欲“开关”，只不过男女关于食物的反响不太相同。关于男性来说，甘旨的肉食可以激起性欲。
研讨标明，甘旨的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的滋味却可能下降女人的性欲。这个发现有助于解说为什么男人在夏天总是成群结队地聚在一同吃烧烤，而女人们则更喜爱在厨房里做生果沙拉。
研讨证明，富含锌、硒等微量元素的肉类能有用进步男性精子活性，添加精子数量。
锌是男性必需的一种重要元素。成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌，是每天锌摄入量的1/3。假如缺少锌将导致性欲低下、精子量少，乃至阳痿。可想而知，男性性日子越频频，就越应该弥补更多的锌。
专家主张，男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉，以及海螺、生蚝、鲍鱼等海鲜。
欧洲闻名性学专家爱罗拉博士也经过研讨指出，富含锌、硒等微量元素的肉类和海鲜可以促进性欲，对ED,男性勃起功能妨碍及早泄具有很好的辅佐效果。
由此看来，假如想具有高质量的性日子，男性并不需求削减脂肪摄入，人体需求脂肪发生性激素，所以男性还应该多吃肉食。
