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咱们在在煮饭淘米的时分较常见便是，把淘米水倒入水槽任其流入下水道，会持家一点的人便是拿淘米水洗菜，很少有人会想到，这个淘米水除了洗菜，竟然还有其它意想不到的效果。是的，其实，在日常日子中，淘米水是能够扮演“多重人物”的。
淘米水是护肤“良品”
研讨发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等营养，能够用来洗脸、润肤，煮后饮用，对维护胃壁黏膜、消除积食和改进消化不良有协助。这是由于，淘米水含有必定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会出现PH值为5.5左右的弱酸性，参加食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的成效。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为保养脾胃的药方。
知道吗，用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温文的清洁效果，并且能够坚持皮肤外表正常的酸碱度，按捺病原微生物的成长，避免皮肤搔痒。
别的，头一两道淘米水会出现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很合适清洗物品，能够替代肥皂水洗掉皮脂，并且与一般的工业洗衣粉比较，它的洗净力适中，质地温文，没有副效果。
皮肤科医师用淘米水洗脸清洁皮肤
在皮肤科医师眼里，淘米水还有异样的成效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤尘垢，还不会影响皮肤。
医师说：淘米水之所以有这样的妙用，是由于大米的外表(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第2次的淘米水则呈弱碱性，很合适用于面部弱酸环境的清洁，有时可替代洁面用品，并且它性质温文、不影响皮肤，无副效果。假如加热运用，清洁才能更强。
怎样运用淘米水防皮肤瘙痒?
每天淘米时，留下第2次淘米的水，让它渐渐弄清，取上面的清液部分来洗脸。
需求着重的是：用淘米水洗脸不要过于频频，主张隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较显着的改进。
假如运用一段时间后，没有任何改变，阐明您的肤质并不合适，主张替换其它清洁办法。
别的，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁效果，对调整皮肤外表酸碱度，按捺病原微生物的成长，防治皮肤瘙痒有必定好处。
