助航生活常识网阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功。现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有明显的抗贫血、止血效果。阿胶是女人终身滋阴养血的最好挑选，女人在不同年纪都能够依据状况，恰当服用阿胶，那么就不仅能够因血滋补顺畅地度过不同的生理阶段，并且对坚持容颜、身心健康都有必定裨益。
阿胶补血食疗1——阿胶蜜枣炖鸡
从整片阿胶中取出阿胶15克砸成小块，加上蜜枣1颗、鸡肉50克，放入炖盅内，加水到炖盅的3/4满，接着隔水炖一小时，一个星期喝2-3次。此汤有补血养血安神的成效，适用于气血衰弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
阿胶补血食疗2——阿胶鸡蛋汤
将阿胶小碎块10-15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后参加阿胶液煮成蛋花，参加蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血缺乏，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。
阿胶补血食疗3——阿胶黄酒
这是阿胶最便利的吃法，能够把10-15克阿胶放于适量黄酒中，拌和均匀比及阿胶溶解后，放在火炉上略微加热，或许用微波炉叮热1分钟，然后再服用。此吃法能够让女人快速补血，一起还能调度月经。
阿胶补血食疗4——即食阿胶,固元膏
即食阿胶，是阿胶的一种便利食用方法，人们能够克己固元膏，由于固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的成效。可是服用固元膏需求依据个人体质。中医指出，血虚、阴虚的人适合服用固元膏，但热性、炎热体质的人并不适合吃固元膏。
