助航生活常识网一般来说，女人掉发的原因主要有以下几个方面：
产后
因为怀孕时体内排泄出很多的女人荷尔蒙，所以头发有足够的生长激素。而产后因为荷尔蒙排泄忽然削减，头发自然而然就会很多掉落，不过这种现象在产后6个月左右就会康复正常。
高烧
高烧也会损坏发根安排，使头发很多掉落，特别是继续高烧，对发根的损坏尤为凶猛，不过，在6个月左右后也能康复正常。
压力
现代社会日子节奏的加快和竞赛的剧烈，易使人担负日益沉重的压力。据研讨，压力与掉发有密切关系，还会加快人的变老，使皱纹添加。对此，专一的对策就是及时卸下重负，让自己完全放松起来。
节食
节食使头发短少足够的养分补给，头发如短少铁的摄入，便会枯黄无泽，最终的成果必定导致很多掉发。因而，要均衡养分，不要盲目节食瘦身。
避孕药
长时刻服用避孕药的女人也会呈现掉发现象，一旦停服，掉发症状可消失。
烫发、染发过频
频频地烫发和漂染，会对头发形成危害以致掉落。因而，不行烫发过频或乱用染发剂。
怎么防止掉发？
一、足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及隶属毛发正常推陈出新，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常推陈出新。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。主张：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，正午可恰当歇息10-30分钟，养成守时睡觉的习气。
二、防止过多的危害染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害。
吹风机吹出的热温度达100度 ，会损坏毛发安排，危害头皮；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发枯燥变黄；空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。主张：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护。
三、留意饮食养分
常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物。一起，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
四、洗头及梳头
夏日能够每周三至七次，冬天能够每周一至三次，洗头时水温不要超越40度，与体温37度挨近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发枯燥、头皮坏死。主张：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或依据自己的发质选用。不必尼龙梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
五、坚持心理健康
每天焦虑不安会导致掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。主张：女人，日子繁忙而又坚持恰当的运动量，头发会光荣漆黑，充溢生命力。男性常常进行深呼吸，漫步，做松懈体操等，可消除当天的精力疲惫。
