助航生活常识网口臭是一种常见的口腔疾病，人人都有过口臭的阅历，中医以为，口臭是因为胃热或食积所造成的。胃热的表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤，或伴有烦躁和睡不安稳等症状。今日小编就来给我们解说一下
口臭，便是人口中发出出来的令他人厌烦、使自己为难的难闻的口气。别小看口臭这小小的缺点，它会使人不敢与人近距离往来，然后发生自卑心理，影响正常的人际、情感沟通，令人非常苦恼。吸烟的人会长时间有口臭，并且很难闻。口臭不是一种独立的疾病，而是许多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状。
萝卜是日常日子中最常见的蔬菜之一，也是我国最陈旧的蔬菜之一。俗话说“萝卜上市，郎中下市”，意为有了萝卜便不必再看郎中，可见萝卜养分丰厚，有很好的食用、医疗价值。不过你可曾知，萝卜还能医治口臭！
中医以为，口臭是因为胃热或食积所造成的。胃热的表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤，或伴有烦躁和睡不安稳等症状。而食积则与饮食不节、有关。这些人表现为长时间食欲不振而面黄消瘦。
汤品引荐：
胡萝卜荸荠瘦肉水：取胡萝卜两根，剥皮洗净切块;荸荠5个，剥皮洗净;再加瘦肉50克，清水800毫升，慢火煮成一碗水。胡萝卜荸荠瘦肉水色彩淡黄清澈，滋味甘润可口。胡萝卜性味甘、平，有利膈宽肠、健脾除疳、益肝明目等效果;而荸荠性味甘、寒，有清热化痰、生津止渴之功。故这款汤品具有清热解毒、生津益胃的成效，非常合适便秘的胃热人士服用，并可去口臭。
食积口臭者，可服食胡萝卜玉米粥。胡萝卜两根，粳米50克。将胡萝卜洗净切片，与玉米、粳米同煮为粥。该粥具有宽中下气、消积导滞的成效，尤适用于消化不良者。
以上便是小编给我们解说的关于口臭的内容，期望对我们有所协助，最终小编提示我们平常一定要养成杰出的饮食卫生与饮食习惯。
