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一、饱餐后不宜洗澡 饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水影响而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供给相对削减，会影响消化吸收，引起低血糖，乃至虚脱、昏倒。 二、酒后不宜洗澡 酒精会按捺肝脏功用活动，阻止糖原的开释。而洗澡时，人体内的葡萄糖耗费会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时弥补，简单发生头晕、目炫、全身无力，严峻时还可能发生低血糖昏倒。
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三、血压过低时不宜洗澡 由于洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人简单呈现脑供血缺乏，发生虚脱。 四、劳作后不宜当即洗澡 无论是体力劳作仍是脑力劳作后，均应歇息顷刻再洗澡，不然简单引起心脏、脑部供血缺乏，乃至发生晕厥。
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五、冷水洗澡坏处多 有专家指出，洗冷水澡时因水温过低，人领会感到冰冷，发生一系列应激反响，如心跳加速，血压升高，肌肉缩短，神经严峻等，不光不能消除疲惫，还易引起伤风，应尽量防止。女人因其特别的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女人朋友，遇到冷水的影响会引起女人内分泌失调，闭经，腹痛，并且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严峻的对女人今后怀孕、生理健康都有必定的影响。
