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7个月的宝宝吃什么好
必定要增加辅食
在宝宝第7个月，必定要给宝宝增加辅食，让宝宝渐渐习气吃半固体食物，逐步习气断奶。在喂奶前要先给宝宝喂如是，如米糊、烂面条或稠粥等，量不要太多，缺乏的部分用母乳或配方奶弥补。等宝宝习气辅食的滋味后，可逐步用一餐辅食彻底替代一餐母乳或配方奶。
7个月的宝宝辅食以谷类食物为主，一起能够参加蔬菜、生果、蛋黄、鱼泥、肉泥，并且增加一些豆制品。肝泥也能够在这个月增加，每周能够吃1-2次。
到第7个月，一部分宝宝现已长出了门牙，所以这个月辅食应该增加一些固体食物，以协助宝宝训练咀嚼才能，促进牙齿及牙槽的发育。
食物要用刀切碎后喂给宝宝
宝宝到了7个月，就能够用舌头把食物推到上颚了，然后再嚼碎吃。所以说，这个阶段最好给宝宝喂一些带有质感的食物，不要磨成粉，但要用到切碎了再喂。这个月宝宝的食物软硬度以用手能捏碎为宜，豆腐的软度就差不多。大米也不必彻底磨成粉，磨碎一点就能够了。
辅食的摄入量看情况而定
宝宝开端每天有规则地吃辅食后，每次的量是因人而异的。胃口好的宝宝会略微吃得多一点，因而，喂养的量不必太固定，一般以每次60-90克为宜，不宜喂得过多或过少。
在比较难掌握喂辅食的量时，能够用原味酸奶杯来核算。一般说来，原味酸奶杯的容量是100克，因而假如选80克的量时，只需原味酸奶杯的2/3即可。
7个月的宝宝每天能够喂2次辅食，假如宝宝每次都不行并且要求再吃，能够一天喂3次。次数增加后假如宝宝不习气，也能够再调回2次。
到了宝宝第7个月时，妈妈的母乳假如排泄依然很好，就没有必要削减母乳的次数，只需宝宝想吃，就能够给宝宝吃。不要为了宝宝增加辅食而糟蹋母乳。假如宝宝在晚上起来依然要奶吃，妈妈不要由于现已开端增加辅食了，开端进入断奶期就有意削减母乳，不然宝宝很简单变成哭夜郎。,99健康网,www.99.com.cn专稿，如需转载请注明出处。
