助航生活常识网最近，脸书Facebook的首席运营官谢莉尔·桑德伯格，在一次访谈中给年轻女性这样一条建议：“不要给男同伙洗衣服。”
桑德伯格，被媒体称为“Facebook第一夫人”、硅谷第一铁娘子、她照样福布斯上榜的前50名“最有气力” 的商业女精英之一。她是女权主义者，曾被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物之一。
桑德伯格以为，一致始于家庭，尤其是洗衣房。
桑德伯格说：“我一直都在说，而且还会继续说，我们需要在家庭事情中找到更好的平衡。对于任何年轻女性来说，若是你有男同伙，而你准备去给男同伙洗衣服，我的忠言是：不要这样做！否则在接下来的50年里，你都要一直为他洗衣服。”
桑德伯格稀奇为在疫情中深受袭击的职场女性打行侠仗义。
麦肯锡公司(McKinsey & Co.)今年的职场女性年度讲述显示，四分之一的女性正在思量放慢事情节奏或脱离职场，在示意思量过这些选择的母亲中，大多数人将育儿责任列为主要缘故原由。
桑德伯格说，在冠状病毒大盛行发作之前，许多女性都是“两班倒”——首先在事情，然后在家里照顾家人。现在，她们在家事情、平衡孩子的在线课程、照顾生病的亲戚和做家务的同时，还要“两班倒”。
讲述密现，女性平均每周花在家务和照顾孩子上的时间要比男性多许多。
桑德伯格指出:“女性正被事情和家庭的事情量压垮。”“这是一场危急，我们需要抬起头来，清晰地意识到它正在侵蚀女性已往十年在职场上取得的所有功效。”
谈到职场提升中普遍存在的“重男轻女”的征象，桑德伯格将之归结为普遍而根深蒂固的性别刻板印象。
她说：“当一个男子乐成时，我们信托那是由于他拥有的焦点技术，”她说。“当一个女性获得乐成时，我们信托那是由于幸运、起劲事情或他人的辅助。”
她接着说：“这有什么区别吗？是的，这很主要，由于若是你乐成是由于你的焦点技术，这些技术就在那里，你可以提升这小我私人。但若是你的乐成是由于别人的辅助或运气好，你就不能指望这些了。这就是为什么男性会由于潜力而获得提升，而女性则必须证实这一点。”
那么女性若何在事情和家庭中更好地为自己辩护?
桑德伯格建议公司重新调整他们的绩效尺度，以思量到员工在疫情时代增添的责任和时间限制，并辅助员工优先处置差其余义务。
至于分外的家务肩负和照顾孩子的责任，她建议女性同伙：“和你的同伙举行对话，哪怕是艰难的对话，让他们多和孩子在一起，配合肩负家庭的责任。”
她激励女性进入治理层，她说：“当你从事像我这样的事情时，你会发生更多的影响。就像在Facebook，我们为那些想要冷冻卵子的女性支付用度，而我之以是能够做出这样的决议，是由于我担任了这个职位。以是其中一个缘故原由，若是你犹豫着要不要留在职场，那就留下来，有一天你可能会成为做这些决议的人，这异常主要。”
桑德伯格出生于1969年，她自己的情绪和婚姻生涯崎岖而又励志。
2015年，桑德伯格前夫、SurveyMonkey CEO戴夫·戈德伯格因心律失常，在墨西哥度假时病发晕倒在跑步机上，不治去世。
两年后桑德伯格出书了一本书《B选项：直面逆境，培育韧性，寻找快乐》，书中她细数了前夫去世后的悲痛。
她那时接受英国《卫报》采访时示意，丧偶女性在寻找新的幸福时，遭到的指斥要比男性大得多。她说：“我想，我会辅助人们记着，对于那些想要重新寻找同伙的人来说，这也是他们向前看的一部门。这就是选项B。”
2026年2月，桑德伯格宣布与战略咨询公司Kelton Global团结首创人，47岁的汤姆·伯恩塔尔订亲。
