怎样正确给宝宝补钙办法

　　人们常说的“软骨病”医学上称为佝偻病。有许多家长对此病不甚了解，往往以为孩子是缺钙而得，因而常给孩子吃许多钙粉或钙片，可是缺钙症状还不能改进。这种佝偻病的产生往往是因为短少维生素D，而不单是缺钙。

　　维生素D的首要成效是协助肠壁上的粘膜，把食物中的钙和磷按必定份额吸收到人体血液中，使血中的钙磷坚持必定浓度。血液带着钙和磷沉积在骨路上，促进骨骼的生长发育。假如人体内短少维生素D，即便很多口服钙片或打针针剂，也很难吸收。在一般孩子的饮食中，钙的含量基本能满意体内的需求，而维生素D的含量较少。维生素D要靠太阳光中的紫外线照耀后，在体内通过转化才干被吸收。因而，要常常让孩子到户外活动，多晒太阳。这样才干防备佝偻病的产生。

　　由此可见，佝偻病不单是缺钙，而是缺少维生素D。在口服钙粉或钙片的一起，要适量服用含维生素D的鱼肝油，并要留意多晒太阳。