补肾的食物 吃麻雀蛋能够补肾吗

　　麻雀蛋

　　麻雀蛋 含有丰厚优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维 生素 D、维生素B1、维生素 B2、铁 、磷、钙等。中医以为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有补养精血、壮阳固肾成效。适用于精血缺乏、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所造成的的阳痿，精血缺乏所造成的的闭经、头晕、面色欠安者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等效果。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。