助航生活常识网秋冬时节很多人都会有牙龈胀痛、口干等枯燥上火的症状。下面教我们一种缓解牙龈胀痛的办法。
主张能够先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟，然后咽下食醋。每次重复3~4次即可。然后按压合谷穴20分钟，留意要两手替换按压。
合谷穴归于手阳明大肠经的穴道，通过按压有疏风止痛、通络开窍的成效。将拇指和食指长成45°，坐落骨头延伸角的交点方位便是合谷穴。或许能够拇指、食指合拢，在肌肉的最高处便是该穴道。
按压的办法很简单，用拇指委曲笔直的按压在合谷穴上，一紧一松的按压，大约每两秒钟按压一次，大约每分钟按压30次左右即可，坚持按压20分钟。按压的时分要留意应该是朝着小指的方向用力，而不是笔直手背的直上直下的按压。
按压穴道的时分留意力气要有必定的强度，穴道的下面要有酸、麻、胀的感觉，一般半个小时疼痛感就会逐步的消失。左边牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛则要按压左合谷穴。
别的，牙龈胀痛的时分要留意应该运用温水刷牙、温茶水漱口。由于牙髓神经自身关于温度就较为灵敏，尤其是患有牙齿磨损，牙本质曝露的牙齿，一遇到冷的影响就会引起牙痛的问题。温水关于牙齿来说是一种天然的保护剂，能够防治过敏性的牙痛。而运用茶水漱口则是由于茶水中含有氟，能够到达防备龋齿的成效。
