助航生活常识网救急法1：
体温过高的中暑，一般患者身上是乾燥的，下降体温最重要。首要，先鬆开患者衣服，将一条吸水力强的毛巾或衣服裹在患者身上,保持散热成效，让他躺下。之后，将很多冷水,冰水刺激性太强浇淋在患者身上，也可利用浇水器冲水，让患者体温降到摄氏38度左右，移入凉快室内，若体温未降，应儘速送医。小孩中暑则可先按摩四肢及身体，再以冷水擦洗或冲拭身体，可防止周边血管过度缩短。
热衰竭则刚好相反，是水分很多丢失所造成的，比方很多出汗，却未弥补满足水分。患者会有皮肤湿冷、虚脱、四肢严寒等景象。
救急法2：
热衰竭患者血压低，应先将患者移到阴凉当地躺下，举高腿部，头低脚高，让血液回留。
患者若认识清醒，能够多喝含盐分的饮料，如运动饮料等，或是在1000cc水中参加1茶匙,1克盐。此外，含钾高的水果如香蕉等，也能够协助弥补失掉的水分及矿物质。
热衰竭患者体温较低，因而不要喝冷水。别的，假如忽然碰到昏倒休克的患者，能够先按压患者人中部位，使患者清醒。
