助航生活常识网体疗法旨在坚持和开展呼吸功用，减轻机体缺氧，活泼机体代谢和促进解毒，缓解症状，并使用“三浴”(日光、空气、水)等环境要素，进步和增强机体抵抗力。操控和改进不同类型肺结核的运动疗法简便易学。气功疗法、医疗体操、医疗步行、拳术疗法、小球疗法和轻器械操均为肺结核常用运动办法。
在肺结核的初愈期，患者病况好转接近一个半月，体温根本正常，能够选用气功疗法操练。
气功疗法介绍：
两腿穿插坐地，两脚坐落大腿下的中部，两手轻握(左上右下)置于腹前;头颈部正派，口眼微闭，舌抵上颚，肩、胸、腹部天然放松。
详细练法：
初愈期疗法应密切配合意念进行，用本身的意念活动逐渐把呼吸运动练得深、柔、缓、匀，意气相随。在练功中精力高度集中，扫除全部杂念，运用意念默想身体丹田和涌泉穴，也可选择其他穴道。练功时，先将气缓引至丹田，稍停。腹部随即隆凸、吸气，然后将气慢慢呼出，用意念使腹肌松缩，腹部缓向内凹。共2~3组，每组操练8~10次，间歇1~1.5分钟。
提示：
练功前，免除大、小便，服饰宽松舒适，松解腰带和衣领;练功时，应坚持意守身体意念部位，忌讳各种错觉;练功后，慢慢张开两眼，两手热擦脸颊，随后缓慢动身，放松缓步行走。
饮食辅导：
主要以习惯肺结核患者饮食为主。辅导患者添加养分，进食富含动物蛋白 的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、生果，优质的动物蛋白食物占进食蛋白量的50%。合理的饮食既能确保肺结核患者恢复的需求，又可防止因养分物质的过量摄入，添加 肝脏担负。对因抗结核药物副作用致药物性肝病患者，辅导其应防止进食过高热量的食物，如煎、炸食物、巧克力等，以防肝脏脂肪变性，阻碍肝细胞的修正。进食量少的患者则给予 静脉弥补适量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和维生素。
菠菜是一种养分丰厚的蔬菜，是人体健康的益友，但肺结核患者却不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。据测定，每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸进入人体后，极易与钙结合生成不溶性草酸钙，不能被吸收，形成人体缺钙，然后推迟病体康复。
因而，肺结核患者应少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，这样人体就可削减一些草酸的摄入。
