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孩子的身体还十分的柔嫩，所以很简单就会遭到外界气候的影响。冬季气候冰冷，而且气候也愈加的枯燥，小宝物的身体很简单呈现伤风或者是上火的状况。许多妈妈和小编反映，小宝宝在冬季的时分很简单呈现便秘以及枯燥脱皮的状况。今日，小编就来和我们一同说说幼儿冬季喝什么粥好，一同来看看吧！
幼儿冬季喝什么粥好？
榜首：百荷枸杞猪肉粥
资料：百合、枸杞、瘦肉、小米
做法：将小米煲粥，水开之后放入清洗洁净的百合以及瘦肉丁，渐渐的熬煮成粥，粥好之后放入枸杞，继续熬煮五分钟就可以起锅。
成效：假如小宝物身体比较弱，而且晚上睡觉的时分简单出汗，也愈加的爱哭，那么服用这道粥品之后可以有用的令孩子恢复健康，而且还可以防备宝物患有伤风。
第二：山药猪肉粥
资料：山药、瘦肉丁、大米
做法：将大米熬煮成粥，水开之后放入清洗洁净的山药丁以及瘦肉丁，然后渐渐的煲粥。
成效：假如孩子是归于虚胖体质，而且含有一层薄薄的舌苔，那就阐明孩子的体质并不好，这个时分只需气候产生改动就很简单伤风。服用这道食谱不只可以很好的防备伤风，当孩子现已患有伤风的时分，还可以令孩子赶快恢复健康。
第三：香蕉粥
资料：香蕉、大米、白糖
做法：将香蕉去皮之后制造成为香蕉泥;大米淘洗洁净之后放入锅中熬粥;等粥好之后放入香蕉泥以及白糖;继续煮五分钟就可以了。
成效：主张孩子每天服用一次，接连服用五天时刻就可以起到很好的润肺通便的效果。冬季孩子简单呈现便秘以及咳嗽的状况，服用之后可以很好的缓解。
第四：葱白粳米粥
资料：葱白、生姜、粳米
做法：将粳米熬粥，随后放入葱白以及生姜，继续煮五分钟就可以熄火了。
成效：许多幼儿在冬季的时分很简单因为受凉而产生伤风，首要的症状表现为，尿频、便秘以及咳嗽，这个时分妈妈就应该及时的发现而且采纳正确的医治办法，而葱白粳米粥便是一个十分不错的挑选。
第五：首乌百合粥
资料：何首乌、百合、枸杞、红枣、大米、白糖、红花
做法：将何首乌洗洁净之后放入锅中煎煮，随后取出药液;将大米、红枣、枸杞以及百合一同放入药液中熬粥，粥好之后放入白糖以及红花，煮开之后就可以了。
成效：每天吃一次，一个星期为一个阶段，大约三个阶段左右孩子的身体就会变得十分的健康。这道食谱具有很好的益气养阴的成效，关于医治孩子心悸以及孩子便秘效果很好。
第六：酥蜜粥
资料：酥油、蜂蜜、大米
做法：将大米熬煮成粥，做好之后放入适量的蜂蜜以及酥油拌和均匀，煮开之后就可以起锅了。
成效：这道食谱家长应该坚持每天给孩子吃一次，继续服用五天左右的时刻，具有很好的弥补气血的效果，关于一些宝物气血亏本以及便秘的状况有着很好的成效。
第七：薄荷牛蒡子粥
资料：薄荷、牛蒡子、粳米
做法：将牛蒡子放入锅中煎煮，然后用牛蒡子药液进行熬粥，水开之后十分钟放入薄荷。
成效：关于许多北方的幼儿来说，因为长时刻处于一个暖气房中，很简单过一呈现热性伤风，首要症状表现为具有黏稠的鼻涕、舌头也变成赤色、咽喉胀痛等等，这个时分家长最好可以给孩子喝一些薄荷牛蒡子粥。
第八：黄芪芝麻糊
资料：黄芪、黑芝麻、蜂蜜
做法：将黑芝麻炒干之后研磨成为粉末;将黄芪水煎煮之后取出药液;然后将黄芪水和蜂蜜、芝麻末一同拌和均匀服用。
成效：每天服用一次，接连服用五天时刻，具有很好的养气养血的效果，而且关于孩子便秘或者是气短的状况效果很好。
第九：猪肺粥
资料：煮沸、大米、葱姜蒜、食盐
做法：将煮沸清洗洁净，然后放入锅中参加清水进行熬煮;比及猪肺七老练的时分就可以取出，沥干水分切丁备用;将大米熬煮成粥，然后和猪肺汤以及猪肺丁一同煲粥;起锅之前参加各种调味品，孩子最好可以每天服用一次。
成效：这道食谱具有很好的健脾补肺的效果，假如孩子因为脾肺亏本呈现了咳嗽或者是气短的状况，那么服用猪肺粥可以很好的补益身体。
