助航生活常识网一次性生活耗费的能量，相当于2000米慢跑，归于“重膂力活动”。性生活进程中心 跳加速、血压升高，对一般人没问题，但患有心脑血管疾病、高血压的老年人则往往“吃不消”，因而应坚持安全榜首的准则。此外，许多中老年人患有腰椎间盘突出，他们怕性爱加剧病况，这些人群还能过性生活吗？就此咨询相关专家。
能爬两层楼梯
心脏病白叟可享性福
“《大河健康报》重视老年人性爱论题非常好，常常有高血压、心血管疾病的老年人向咱们咨询。”日前，河南省人民医院心血管内科高传玉主任医师告知记者，轻度的高血压一般不会阻碍性生活，可是不少高血压药物对此会有影响。不过，高血压患者若有头痛、头晕等症状，或许血压到达110／180毫米汞柱，就应中止性生活，这是因为性生活进程中过度振奋可诱发心脑血管意外。别的，高血压患者饱餐后或酒后，也不宜进行性生活。
老年人患心脑血管疾病，在过性生活时或许更为慎重，但并不是说这些老年人有必要完全禁欲，活跃医治原发病、把握本身健康状况才是底子之道。
“心脏病患者能否过性生活，临床上有一个很简单的测验办法，便是看患者爬两层楼后，会不会感到心慌、胸闷。当然最好做一个运动实验，假如没问题，则阐明 心脏能负荷性生活的膂力强度。”高传玉说，但这有个前提条件，便是近期没有急性心梗发生，病况处于稳定时。心功能三级的患者，进行细微活动就会影响心脏正 常工作，应忌房事。
需求提示的是，正在服用硝酸甘油医治心脏病的患者，肯定不能服用伟哥,万艾可来医治性功能妨碍。“万艾可本来是一个医治心脏病的药物，再加上硝酸甘油，药效就会发生叠加效应，会有很大危险。”高传玉提示。
糖尿病患者吃伟哥
先寻求医生定见
一名65岁的老先生给记者打来电话，称自己有8年糖尿病史，60岁今后就不敢过性生活了，惧怕性生活会对血糖发生不良影响。河南省人民医院内分泌科文世林主任医师说，血糖高不是性生活的禁忌证，除非患者有心衰等严峻并发症。
不过，糖尿病却是会影响性功能。因为性活动牵涉激素、神经、血管、心思等多个要素，而糖尿病会引起人体微血管病变和植物神经病变，这些并发症会引起性功 能妨碍。因而，许多糖尿病患者要求服用万艾可等药物。专家提示，糖尿病的一个重要并发症便是眼底病变，而万艾可的阐明书中清晰说到有影响视力的不良反应， 尽管万艾可等药物在药店都可买到，但糖尿病患者服用前，一定要寻求专科医生的定见。
患有腰椎间盘突出
性爱挑选适宜体位
一名62岁的老先生咨询，自己患有腰椎间盘突出，平常干个重膂力劳动都不敢，能过夫妻生活吗？
武警河南总队医院椎间盘科朱卉敏主任说，腰椎间盘突出一般不影响分配性生活的神经，因而，腰椎间盘突出与性功能关系不大。不过，腰椎间盘突出患者假如性 生活过频，会呈现腰部酸软、腰肌劳损等症状，可形成病况加剧。在性生活中，若采纳男上体位，性交需求剧烈的活动，简单影响和揉捏腰椎病变部位，腰部损害的 概率会加大。
朱卉敏说，其实，腰椎间盘突出患者只需挑选适宜的性交姿态和体位，力所能及，享用“性福”并非不能实现。女上男下体位合适男性患者，可节省男方膂力；男女侧卧位，膂力耗费少；关于女人患者，可采纳女下男上位，女人屈髋关节和膝关节，避免腰部劳损。
性生活前后，应做恰当的腰部按摩，在腰部两边上下方向按摩几分钟。如承受牵引医治，3周后可康复性生活；承受介入医治，6周后才干逐渐康复性生活；承受椎间盘镜及小开窗手术，需求两个月以上，而做腰椎内固定或人工椎间盘置换的患者，至少应歇息3个月。
