助航生活常识网在热而湿度高的当地长期作业，有时会忽然脸色发青，感到头痛、厌恶、头晕并产生痉挛，这叫热痉挛。这种病如不及时处理，会进一步开展，以至于认识消失，乃至逝世。
急救办法：
1)轻者要敏捷到阴凉通风处仰卧歇息，解开衣扣、腰带，打开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。
2) 如认识损失，痉挛剧烈，应让患者取昏倒体位(侧卧，头向后仰)，确保呼吸道疏通，一起快速告诉急救中心。
3) 如虚脱者复苏，也应抬送医院，禁止让患者直立行走，更禁用阿托品以及催眠、冷静等药物。
4) 让热痉挛的患者喝凉的盐水，是简略有用的办法(一杯水中加一匙盐)。因为热痉挛时许多出汗，身体丢掉许多水和盐分，血液浓缩，循环不良，这时，盐水是救命水，应当当即弥补。
5) 热痉挛常与日射病混淆。但本病的明显特点是皮肤黏湿，体温不高，其处理与日射病有些不同，一定要加以差异。凡长期在温度高的环境中劳作时，都应多喝盐水，防备发病。
6) 如有条件，可给轻度患者服用仁丹、十滴水或霍香正气水等药品。
