助航生活常识网一、孕妈妈不能吃哪些食物
孕妈妈在饮食上需求特别留意，有些食物或许对胎儿形成不良影响。以下是一些孕妈妈应防止或约束摄入的食物：
1. 生冷食物：如生鱼片、生肉等，或许含有寄生虫和细菌。
2. 含酒精的饮品：酒精可导致胎儿酒精综合症等严峻问题。
3. 咖啡因：高剂量的咖啡因或许添加流产危险。
4. 某些海鲜：高汞鱼类如金枪鱼、鲨鱼等，以及生海鲜。
5. 辛辣食物：过多辛辣或许引起消化不良或加剧痔疮。
6. 过敏源食物：假如宗族中有食物过敏史，应防止过敏源食物。
7. 某些蔬菜：如慈姑、马齿苋等，或许引起子宫缩短。
8. 某些生果：如山楂、桂圆等，或许影响胎儿安稳。
9. 含防腐剂的食物：如罐头、腌制食物等。
10. 高糖食物：高糖食物或许导致体重添加和血糖问题。
11. 未经巴氏灭菌的乳制品：如某些软奶酪。
12. 生或未煮熟的蛋和蛋制品：或许含有沙门氏菌。
13. 某些谷物：如薏仁、木薯等，或许影响子宫。
14. 高脂肪肉类：应约束摄入，以操控体重和防备妊娠糖尿病。
15. 高糖分生果：如西瓜、葡萄等，或许影响血糖。
二、怀孕禁吃食物一览表
在怀孕期间，孕妈妈的饮食需求留意防止一些或许对胎儿发育晦气的食物。依据不同的材料，以下是一些孕妈妈在孕期应该防止或约束的食物：
1. 辣椒：辣椒归于热性食物，或许会影响肠胃，导致或加剧便秘，影响正常妊娠。
2. 螃蟹：螃蟹性寒，具有活血祛瘀、缩短子宫的成效，怀孕初期食用或许会导致流产。
3. 薏米：薏米性寒，会促进子宫缩短、振奋子宫平滑肌，晦气于胚胎着床。
4. 马齿苋：性质寒凉、滑利，具有活血和振奋子宫的效果，或许导致滑胎。
5. 杏仁：杏仁归于热性食物，处理不洁净有必定的毒性，或许会影响胎儿正常的成长发育。
6. 王八：王八性寒，具有活血通络和化瘀的成效，孕妈妈食用或许导致流产。
7. 木瓜、桂圆、杏、山楂、荔枝、榴莲、柿子、西瓜、菠萝、桃子：这些生果在孕早期食用或许会影响孕妈妈的身体健康，晦气于正常妊娠，严峻的还或许导致流产。
此外，还有一些其他食物，如生冷性寒的食物、腌制、熏烤食物、高糖类的食物以及麻辣食物等，孕妈妈也应适量或防止食用。
需求留意的是，这些主张仅供参考，具体情况还需依据孕妈妈的个人体质和健康状况来定。如有特别饮食需求或疑问，主张咨询专业医师或营养师。
三、孕早期滑胎最凶的食物
1. 山楂：山楂会影响子宫缩短，很多食用后或许导致子宫痉挛，添加流产危险。
2. 螃蟹：归于寒性食物，有活血化瘀的效果，食用过多或许会添加滑胎危险。
3. 杏仁：含有剧毒物质，能透过胎盘屏障，对胎儿有潜在的损害。
4. 薏米：中医以为薏米质滑利，药理试验证明其对子宫平滑肌有振奋效果，或许促进子宫缩短。
5. 王八：性寒味咸，有较强的通血络、散淤块效果，食用不妥或许添加滑胎危险。
6. 黑木耳：具有活血化瘀的成效，晦气于胚胎安定和成长。
7. 藏红花：具有活血效果，孕妈妈食用或许添加流产危险。
8. 西瓜：性寒凉，过多食用或许会导致子宫缩短。
9. 桂圆,龙眼：性温大热，孕妈妈食用或许会加剧内热，影响胎儿安稳。
10. 益母草：具有活血调经的成效，孕妈妈食用或许晦气于胎儿安稳。
11. 木瓜：含有女人荷尔蒙，或许会搅扰孕妈妈体内的荷尔蒙改变，尤其是青木瓜。
12. 啤酒：含有酒精，或许会对胎儿形成不良影响。
13. 海螺：性寒，食用过多或许会影响胎儿安稳。
14. 马齿苋：具有滑胎利窍的效果，对妊娠期女人或许有晦气影响。
15. 鱼腥草,折耳根：具有清热解毒效果，但孕妈妈食用需谨慎。
孕妈妈在孕早期应该防止食用上述食物，或在医师指导下适量食用。一起，坚持杰出的饮食习惯和生活方式，定时进行产检，以保证母婴健康。
