助航生活常识网肛裂最主要的问题是大便枯燥和排便困难。在护理上首先要免除精力顾忌。一些人惧怕排便时的肛门痛苦就推延排便时刻，这样拔苗助长，因时刻越长，大便越来越干，反而添加排便的痛苦。应养成守时大便的习气，每天大便一次，粪便不会干，痛苦可减轻。一起可凭借药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的痛苦。服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于淡薄，一日排便数次更会添加对肛门的影响。一起，不能依靠药物来协助排便，因药物都有必定的副作用，泻药一停大便就愈加秘结，简单构成顽固性便秘，使肛裂越来越重。所以防治便秘不能依靠泻药，要以调度饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等生果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰厚的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而简单排出，以便削减对肛裂创面的影响，促进愈合。对影响性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。
便后热水坐浴是防治肛裂的有用简易办法，肛裂便后的长时刻痛苦主要是内口约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使痛苦好转，这是一种行之有用的办法，可是肛门部必定要泡在热水里既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件选用药物熏洗坐浴作用更佳。
许多女同志防肛裂病大多是在产后产生的，是因为妊娠期宫体增大，直肠受压;肛门部血液循环受影响，产后盆腔空无、肠腔扩展、粪便集聚;一起产后饮食精密，短少纤维素，使粪便枯燥;又因产后卧床、肠蠕动缓慢，数日不想大便，导致便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂。所以妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便，维护肛门。
