助航生活常识网40岁前，长时间膂力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，肾中精气开端快速显着亏虚，不及时给予滋养和医治，就会越来越虚。肾中精、气、神、血的过度耗费与透支，导致机体抵抗力下降；55岁后，有些人机能开端快速变老，机体体质愈加衰弱了。
及时补肾，等于为人体这盏“灯”及时地弥补了“油”，让生命的火焰更火热、更耐久地焚烧。
有人得到了杰出的补肾办法，身体健康了，有人却作用甚微，越补越虚，严峻的乃至引起疾病。同样是肾虚，办法和作用却又为何大不同？
误区一：都是肾虚，只需补肾作用好，吃什么都相同。
肾虚分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚有必要运用不同的配方医治。有些肾虚者表现为肾阳虚，5大症状是神疲厌倦、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其间女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。
肾阳虚人群占大多数。假如阴虚阳补，阳虚阴补，不只达不到作用，越补越虚乃至会发生严峻疾病。所以补肾前要先辨明体质归于肾阳虚仍是肾阴虚症状，挑选合适症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其间含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。
误区二：补肾便是壮阳。
中医补肾包括全面。调补中医的补肾，包括了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个安排、器官，起到调理人体功用，为机体供给“元气”。肾虚症状中，生殖功用阑珊仅仅其间一种症状。补肾不只用来处理生殖功用阑珊，更是为了身体的其他症状得到改进和康复。
误区三：女人不需求补肾。
女人肾阳虚者更需求补肾。
肾阳虚者中，女人的份额更高，这是由于女人体质更弱，在症状上更易呈现夜尿频多，特别是畏寒肢冷，手脚冰凉。调补肾阳虚能进步女人体质，全面改进、康复女人肾虚症状。
