助航生活常识网患强迫症
个人卫生问题上的另一个极点是：越来越多的人开端忧虑卫生问题，乃至因过度重视卫生而患上强迫症。伦敦大学国王学院的精神病专家凯文·古尔奈教授说，有恰当一部分人对细菌和脏东西有强迫症。
古尔奈说：“强迫症的程度有轻有重。一些人会在上厕所前在马桶座圈上垫卫生纸，还有人由于忧虑硬币感染细菌而清洗硬币，有些人会一天洗50次手。在极点的比如中，强迫症患者会产生一种不理性的忧虑，譬如说惧怕自己感染上艾滋病，尽管他们并没有产生性行为。但强迫症患者增多也跟咱们现在所在的环境有关。咱们听到的总是某样东西有多脏，咱们有必要用消毒剂、化学洗涤剂来灭菌之类的说法。这会加重人们对细菌的惊骇。假如有人洗手总觉得洗不洁净，那或许便是强迫症的开端。”
日子的压力和焦虑会使强迫症近一步恶化。医治严峻的强迫症有必要对患者运用抗抑郁药，并逐步纠正其行为。古尔奈指出：“有必要按部就班地让他们触摸脏东西和污秽，直到他们不再对此焦虑不安。这需求必定时刻。”
细菌无处不在不论你怎样日子，你每天都有必要面临龌龊。从微生物的视点看，不论是自己家里仍是办公室，咱们所在的环境都充满着各种细菌病毒。 有关专家发现，公共场所细菌最密布的当地之一是电梯里一楼的按钮。但细菌传达的途径远不止触摸这样清楚明了的方法。它们隐藏在各个旮旯，在日常日子中简直无处不在。另一项发现显现，30%的女用手提包外表感染了许多细菌，每平方厘米大约含有1千万个排泄物微粒。厨房和烹饪用具也是绝好的细菌滋生地。每年由于细菌传达而产生腹泻的人许多。人们往往把罪责归咎到环保、公共医疗卫生服务和公共卫生设施上，但问题更多的是在于咱们本身的习气。咱们抚摸宠物、给婴儿换尿布、打喷嚏，却没有采纳最基本但非常有用的除菌办法：洗手。手是沙门菌等病原体的首要载体。从理论上说，常常洗手能够避免各种病菌传达。
恰当消毒
也有理论以为，咱们太洁净反而简单使本身的免疫系统功用下降而难以反抗细菌。许多专家指出，消毒太频频是形成过敏症患者添加的一个原因。
有些专家以为，用勤洗手来避免穿插感染或细菌传达是对的，但咱们也不应该太沉迷于洁净。正确的做法是重视自己的卫生习气，要点重视手、厨房和盥洗室——这是咱们为自己健康做的最好的事。
