助航生活常识网几天前，徐先生与朋友大吃麻辣火锅，当晚便突发急性胃肠炎被送进医院。据了解，入冬后，许多市民借着大吃麻辣食物来取暖，成果形成胃肠疾病患者增多。
据了解，最近几气候候冰冷，徐先生下班后约了几位搭档一同去吃麻辣火锅。我们围在一同吃着又麻又辣的涮品，辣得全身出汗，感觉很舒畅。徐先生吃了许多涮羊肉，还觉得不过瘾，又喝了不少辣汤。当晚，他回到家不久便感觉胃里难过，随后呈现剧烈痛苦，家人见其痛苦难忍当即打车将他送到医院。经查看，徐先生因为吃了过量的麻辣食物形成急性胃肠炎，通过输液等对症医治，状况得到缓解。
入冬后，因气候冰冷，许多运营麻辣食物的川菜馆和火锅店非常兴旺，市民喜爱在冬季里吃麻辣食物来驱寒。但医师提示，麻辣食物对胃肠有很大的影响性，老年人、儿童以及胃肠功用欠好的市民吃起来应特别稳重，不要一次性过量进食麻辣食物，防止形成肠胃功用不适导致身体损伤。
胃炎患者的日常饮食：
,1食物的挑选
戒影响性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会影响胃液排泄或是使胃黏膜受损的食物，应防止食用。每个人对食物的反响都有特异性，所以吸取的食物应该根据个人的不同而加以恰当的调整，毋须彻底禁食。
戒酸性食物：酸度较高的生果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的影响，所以并不一定要制止食用。
戒产气性食物：有些食物简单产气，使患者有饱涨感，应防止摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经历决议是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留心挑选。
,2吃饭注意事项
吃饭要守时定量进餐要细嚼慢咽，且心境要放松，饭後略作歇息再开端作业。少量多餐━能够防止胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，影响食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温文饮食━每餐由六大类食物中广泛的吸取各种食物，以取得均衡的养分，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下歇息。
,3日子方面：
不抽烟、不喝酒。日子要有次序，不要熬夜，削减无谓的烦脑，心境坚持愉快。睡前2-3小时不要进食。
防止太紧的衣服。体重超重者要减重。
