助航生活常识网下面咱们介绍协助男人离别频频遗精的四个办法，男人快来看看吧！
一、留意保健
1、起居要慎
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等影响性物品。不必烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
2、留意防寒
遗精时不要半途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，防止败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗刷，以防寒邪浑水摸鱼。
3、消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视，改掉手淫。恰当参与体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
4、精力要放松
成人未婚或婚后久违1—2周呈现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心如焚，背上思想包袱，自寻烦恼。
二、能够选用运动疗法。
这是由于，运动能削弱睡觉时大脑皮层的兴奋性，添加人体对初级神经中枢的操控，防止遗精。详细训练方法有：
仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，经过训练盆腔安排，能进步内部器官功用，缓解遗精情况。
提肛训练：提肛训练可增强射精管平滑肌的操控能力。应每天缩短肛门5分钟，临睡前做作用更好。
固精按摩：仰卧位，两手交叠置于肚脐，别离进行顺时针和逆时针按摩屡次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处屡次。此法能到达固精健身的意图。
三、坚持阴茎卫生离别频频遗精
男人还应留意坚持性器官卫生，每晚临睡前用冷水冲刷阴囊，以下降性神经的兴奋性。频频遗精大都和一些炎症的发生有关，患者朋友们能够到正规的男科医院就诊，活跃寻求专业医生的协助，尽早找回健康。
四、粗盐热敷
中医理论以为，咸归肾，盐可引药下行，专于入肾，能增强滋阴降火的作用，善清虚热，因而，用粗盐热敷能够医治频频遗精。它运用热能和盐的解毒凉血成效消炎灭菌，经过部分皮肤浸透，使药力直达病灶，经过部分的驱风散寒、活血化瘀来疏通相应的脏腑及全身经络，使体内气血流畅，康复其阴阳平衡。
需求留意的是，盐袋温度不能过高，不然简单烫坏皮肤，一般热敷之后以皮肤微红最好，不能呈现起疹、瘙痒、痛苦等影响症状。
详细操作办法是，将1000克粗盐放入锅里急火爆炒大约3～5分钟，然后装入厚的袋子里，在肚子上先放条毛巾，热敷关元、石门二穴20～30分钟。或许直接将500克粗盐用布袋封好，运用前用烤箱将其烤热，放置在关元、石门穴上热敷。每日二次。
不过，外敷疗法究竟仅仅辅佐疗法，长期运用才干有更好的作用。而且遗精病因有多种，当辨证论治、遵从医生主张后才可选用。
小编提示：男人，在有了规则的性生活后仍频频呈现遗精时，就应考虑给与医治，不然或许带来神经系统、性功用妨碍等问题。
