助航生活常识网药膳保养对小儿脾胃衰弱有一起的效果，现介绍四种供选用：
1、饮食疗法 —— 芡实粥
取芡实5～10克，粳米3～6克，冰糖适量。先将芡实去壳，研成细粉，与粳米一起煮粥，参加冰糖烊化即可饮服。该方具有补肾健脾止泻的效果。
2、饮食疗法 —— 苡仁粥
取苡仁3～10克、炒扁豆5～10克、粳米15克，白糖适量。将两味中药研成粗末，与粳米一起煮粥，待粥熟时参加白糖即可食服。该方具有健脾祛湿的效果，适用于脾胃衰弱、不思饮食、久泻不止、四肢乏力者。
3、饮食疗法 —— 莲枣汤
取莲子肉3～6克，小红枣2～3枚，鸡内金1～3克。一起煎煮至纯熟，参加适量白糖即可饮服。该方具有健脾、开胃、消食的效果。适用于脾胃衰弱、食少腹胀者。
4、饮食疗法 —— 山药糊
取山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、扁豆、鸡内金各100克。将以上7味研成细粉，置锅内用小火加热，不断翻动，炒至粉末成深黄色宣布香味时，取出放凉，置食品袋内。口服时，依据年纪巨细，取6～10克，加温开水和少数白糖调成糊状食用。该方具有健脾开胃的效果。适用于胃口减退、口味差、食后腹胀、肠鸣、腹泻者。
