防备皮肤癌能够吃哪些食物

　　防备皮肤癌能够吃哪些食物?

　　1.大蒜和洋葱：大蒜和洋葱可修正肿瘤成长损害的安排。大蒜生吃的效果最好，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，进步机体的抗癌才能，大蒜还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的效果。洋葱也能抗皮肤癌，是因含有谷胱甘肽的原因。

　　2.芦笋：芦笋富含维生素、芦丁、核酸等成分，对膀胱癌、皮肤癌有必定效果。

　　3.椰菜花：椰菜花对皮肤癌患者的防备和恢复有很大的促进效果。椰菜花中含微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的组成，能起到抗癌防癌效果。

　　4.菌菇类食物：菌菇类食物如冬菇、香菇、金针菇等，这些食物都含有抗癌物质，能起防癌成效。别的，黑木耳、白木耳所包括的多糖体也是一种抗癌的有用物质。