2岁宝宝食谱 绿豆地瓜糖水的做法

　　2岁宝宝食谱：绿豆地瓜糖水

　　适用宝宝：2岁起

　　资料：绿豆20克，地瓜,红薯50克，白糖少量

　　做法：

　　1、绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。

　　2、将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一同煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。

　　养分经：

　　地瓜中含有丰厚的维生素A、维生素C和B族维生素，还有很多的纤维素，能够进步宝宝的免疫力，避免便秘。