助航生活常识网吸烟是膀胱癌首恶
因吸烟引起的膀胱癌已占到膀胱癌发病总数的50%～60%，并已成为膀胱癌最重要的致病要素。研讨标明，吸烟者患膀胱癌的危险是不吸烟者的4倍，并且跟着吸烟数量的增多和烟龄的延伸，患膀胱癌的危险也相应升高。有人核算，假如每天多吸5支烟，患膀胱癌的危险会添加18%；吸烟时刻每添加5年，患膀胱癌的危险会添加14%。
多喝开水少得膀胱癌
膀胱癌的产生与尿液在膀胱内的储存时刻成正比。尿液中的致癌物质可损害膀胱纤维，并损坏细胞正常结构、构成恶性变。有研讨人员将每小时排出的尿液与相隔2～3小时排出的尿液比较较，发现后者所含的致癌物质显着多于前者。
美国哈佛大学研讨人员对近5万名40～75岁的美国男性进行了10年的追寻研讨发现，每天喝6大杯白开水的男性，与那些只喝1大杯者比较，患膀胱癌的危险性削减了一半。
值得一提的是，人们饮用的自来水是经氯化消毒灭菌处理的，在处理过的水中可分离出13种有害物质，其间囟化烃、氯仿具有致癌、致畸效果。当水温到达100℃时，这两种有害物质会随水蒸气的蒸腾而大大削减。如持续欢腾3分钟，则可安全饮用。
肾癌
水可下降烟草毒性
有研讨显现，吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的两倍，并且男性烟民患肾癌的机会比女人烟民高近1倍。吸烟时刻越久、吸烟量越大危险性越高。
要防备肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是最好的防备“药物”。吸烟者简单患肾癌是因为烟草中多种有毒物质对肾小管和调集管长时间缓慢影响，导致细胞内基因突变所造成的，多饮水能够下降毒素的有用浓度。
多吃香蕉胡萝卜
饮食和环境要素等也和肾癌产生有关。要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动，操控体重，防止肥壮、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬能够显着下降患癌危险。每日摄入果蔬的量越大，患病几率越小。有研讨显现，每天吃6～8根香蕉的人比彻底不吃香蕉的人患肾癌的危险性要低将近一半；有规则地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会下降50%～65%的患病危险。其原因是香蕉等生果蔬菜中含有一种特别的抗氧化物质，这种物质具有很强的按捺肿瘤构成的功用。
40岁以上男性要定时体检
肾癌患者常呈现血尿、腰痛和肿块等由部分肿瘤滋润引起的症状。但大大都前期肾癌缺少显着的症状体现，假如呈现腰痛、血尿、肿块等症状，大都患者病况已发展到中晚期。因而，定时体检是前期发现肾癌的底子办法。关于40岁以上，特别有吸烟等不良生活方式和宗族肾癌病史的男性，每年体检一次尤为重要。
B超是筛查肾癌最好的办法之一，可发现直径0。8厘米的肾肿瘤。B超发现异常者，应进行CT查看，CT可发现0。5厘米以上的肿瘤。
