助航生活常识网“胎教”是被现代人广为承受的概念了，即通过母亲听到的声响，来影响和促进胎儿的智力发育。但，大多数人仅仅将听音乐作为胎教的手法，却很罕见准爸爸、孕妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一段好听的故事。
一、阅览胎教施行月份
怀孕第8个月直至生产前，是施行阅览胎教的最佳时机。医学研讨发现，胎儿的认识萌发大约发生在怀孕第7～8个月的时分，此刻胎儿的脑神经现已发育到简直与新生儿适当的水平，一旦捕捉到外界的消息，就会通过神经管将它传到达胎儿身体的各个部位。
此刻，胎儿脑外层的脑皮质也很兴旺，因而可以确认胎儿具有考虑、感触、回忆事物的或许性。
二、阅览胎教施行时刻
对一个身怀有孕的女人来说，作息时刻的规则化是十分重要的，因而，阅览的时刻，也应当合理安排，有方案、有步骤地一点一点去做，不求目下十行，只求日有所获，才是保险的阅览胎教方法。一般来说，有几个固定时段是比较合适做孕期阅览的，孕妈妈们可以依据自己的作息时刻任择其一。
1、清晨9～10点：
吃完早餐，家人都已上班的时刻，在阳台上搬一把扶手椅，安靖坐下，沐浴在和暖的阳光下，翻几页书叶，悄悄吟诵给肚子里的宝物听……这个时刻段的这种阅览方法最合适春秋天温度合适的日子，以及日子在高层高楼上不便利外出的孕妈妈们，此刻也是播映有声读物的最佳时刻，由于我们都去上班了，播映的声响不会搅扰到邻居们的歇息。
2、午后15～17点：
午睡醒来，披一件柔软的外衣，走向小院的绿荫，坐在葡萄藤下，听听鸟儿的歌吟，再翻开一本心爱的诗集，和宝物一同细品人生中最美的夕照……这个时刻段的这种阅览方法特别合适夏日，假如气候较酷热，不宜外出，在空调房间里泡上一壶菊花茶，就着茶香读书也是十分惬意去暑的。此外，在用电饭堡煮晚饭的一同看一段育儿书本，也是很不错的。
3、睡前19～21点：
脱下臃肿的外套，躺进暖融融的被窝，在爱人的怀有里，看一片绚烂如梦的色彩，听一段温顺如歌的吟诵，感觉肚子里一颗小小心灵的悄悄搏动……这个时刻段的这种阅览方法最合适冬日里夫妻俩一同进行，叙述爱与亲情的绘本，是睡前首选的读物，也可以将这种甜美的阅览方法看作是亲子阅览的提早演练。#p#副标题#e#
三、阅览胎教书本选材
合适孕妈妈阅览的书本，在挑选上没有年龄段的约束，在体裁上也可以丰厚多样、不拘泥任何一种方法，但总的来说，应当是能让心境闲适、陶冶情操、带来夸姣感触的读物；最好，是可以激起母爱、引发女人温顺情感的著作；而且，考虑到孕妈妈的身体要素，这个时期阅览的书本最好是散文、诗篇一类的，可以随读随放，长短由心，不受太多的时刻约束。在这里，先给孕妈妈们引荐五品种型的读物，作为一个挑选时的参阅：
1、有声读物类：
关于老公不在身边的孕妈妈，有声读物是一个很抱负的补偿，关于喜爱自己朗诵的孕妈妈，有声读物也是一种疲乏时的调剂品，而且，一些有着美丽背景音乐的有声读物，在阅览胎教的一同又起到了音乐胎教的效果，可谓一箭双雕。不过，目前市场上有不罕见声读物是所谓的名作改编缩写版，由于改编水平纷歧，质量也良莠不齐，因而，在挑选时应尽量防止这些品种的读物。
2、女人文学类：
女人共同的细腻心思改动，往往只要女人自身才干了解，在孕期，由于激素排泄、日子规则等各种要素的改动，女人也处于一个特别灵敏、心情极易动摇和落入低落的时期，这时分读一些女人作家从切身阅历感触动身写作的散文、小说，可以从前人那里汲取许多日子的真知灼见，更好度过自己的心思不安的阶段，一同，也能通过这些洋溢着母性情怀的著作，取得一种精神上的感化和共识，更深切地感觉到做一个母亲的那种美好与高兴。
3、亲情绘本类：
比较其他文字读物，优异的图像书中有着调和动听的色彩、引人遥想的画面，可以给人在阅览的一同带来纯美的艺术享受，亲子阅览类图像书中简略又浸透爱意的故事，也合适有满足时刻来回味它们的母亲们赏识；而最重要的一点在于，妈妈们先读了而且喜爱上的图像书，可以在未来再和孩子一同共享，那时分重读的味道，必定与自己在孕期的阅览全然不同，这种一书两读、共享温情的时机，又怎样可以错失？
4、育儿书本类：
这种书倒不是用来做胎教的，但作为亲子教育的重要一课，却也是最应当提早进行的。其实，假如在没有怀孕而是准备做一个母亲的时分，就先读一读这些书，会愈加有优点。可是，究竟不是所有的人都可以做到有备无患，那么，在孕育新生命的这十个月里，作为一个乐于学习、长于阅览的母亲，抓紧时刻来读一读这些书，总比在孩子出世后才发现自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。#p#副标题#e#
四、阅览胎教操练方法
选一则你以为读来十分有意思、可以感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将著作中的人、事、物具体、清楚地描绘出来，例如：太阳的色彩、家的形状、主人公穿的衣服，等等，让胎儿融入到故事描绘的国际中。故事要防止过于暴力的主题和过火热情、哀痛的内容，选定故事内容之后，设定每天的“说故事时刻”，最好是配偶二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的时机与胎儿沟通、互动。
五、阅览胎教留意事项
1、为了让母亲的感觉与考虑能和胎儿到达最充沛的沟通，最好是坚持安静的心境并坚持留意力的会集。
2、在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中构成印象，以便比较生动地传达给胎儿。
3、假如没有太多的时刻，只能仓促地念故事给胎儿听，至少也要挑选一页图像细心地告知胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。
“视觉化”就是指将明显的图像、单字、印象印在脑海中的行为。研讨发现，每天进行视觉化的行为，会逐步增强将消息传达给胎儿的才能。
4、在挑选胎教书本时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜爱哪些书本，尽量广泛阅览各类书本。#p#副标题#e#
六、孕妈咪不合适读这几类书本：
阅览激动听心的惊险故事：
回绝会让心跳加快、影响胎儿安全的刺激性文娱，是孕妈妈们要据守的一个基本原则，所以，不管是看书仍是看电影、电视，都不应当去看那些情节严重的惊险故事，特别是在家里没有其他人的时分看，风险更大，所以作为一个对孩子有责任心的妈妈，不管是多么喜爱这类著作，都应当在孕期远离它们。
阅览悬念迭出的长篇小说：
不管在怎么闲适的状态下，阅览总是会耗费一些膂力的，所以，孕期阅览要把握一个适度的时刻，而长篇小说的阅览，特别是那些为招引读者，成心制造悬念的著作，就极或许形成孕妈妈由于过火着迷于书中情节，而不能很好控制自己阅览时刻的结果。这种沉浸式的阅览，不光不会起到稳定心情、陶冶性情的效果，而且还会因精力耗费过大，影响胎儿正常成长，也是孕妈妈们要严加防备的。
阅览哀婉动听的悲情小说：
孕期是女人最软弱、最易堕入心情低谷的时分，有些平常性情就偏内向、灵敏的孕妈妈，这时更简单堕入产前抑郁症的危机，因而，有些尽管文笔美丽，但却充满了悲剧性灰色情节的文艺小说，并不合适在孕期阅览。
阅览旧书和二手书：
孕妈妈的免疫力较一般人要弱，而旧书或许是二手书上总免不了有螨虫、细菌等微生物存在，假如这些书本未通过消毒处理就被孕妈妈触摸，会大大添加其感染各种疾病的概率。相同，孕妈妈也不宜做清扫书架、翻晒老书之类的工作。其实，假如喜爱看老书，电子书要比一般的书要来得更洁净安全，假如电脑屏幕是液晶显示器，电源变压器也是放在地上，那么电子辐射的问题也不是很大，而且一般的老书在网上的电子书库中都有扫描版，按书名做一下查找即可，比从图书馆借阅更为便利。
边阅览边吃零食：
许多女孩子都有边吃东西边看书的习气，可是，这样往往会在不知不觉中吃下过量的零食，而孕期原本就由于身体的妊娠反响，导致吃饭不香，假如再不留意合理分配饮食，就更易导致养分失衡。失当的饮食结构，不只会影响胎儿的发育，更会形成孕妈妈自身的形体变异，而且这种变异在产后很长一段时刻里都很难康复。所以，在阅览的环境中必定不要摆放比如糖罐、饼干筒之类的，并要尽量防止让阅览与进食一同进行。
边阅览边不断走动：
由于身体的改动，孕妈妈的举动本就不太灵活，假如一边阅览一边走来走去，由于在阅览时留意力会集于书本上，而忽视了身边的环境，就极简单发生被桌椅或许其他身边物品绊倒的状况，从而导致流产。正确的阅览方法，是必定要找个安靖的当地坐下来，然后再开端读书。
