喝什么茶能养肝护肝

　　1、绿茶

　　绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种成效，恰当饮用可到达养肝的意图。

　　2、红茶

　　红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎灭菌、健胃消食、推迟老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等成效，恰当饮用可到达养肝的意图。

　　3、乌龙茶

　　乌龙茶除具有提神益思，消除疲惫、生津利尿、解热防署、灭菌消炎、解毒防病、消食去腻、瘦身健美等保健功用外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特别成效，恰当饮用可到达养肝的意图。

　　留意事项

　　肝欠好的人，留意平常必定要留意不要过于劳累，禁酒。不要吃肝危害的药物，不要过多的服用药物，适量喝点护肝的茶，身体才干渐渐调理好。