助航生活常识网糖尿病患者其实在饮食上总是要遭到各种约束，所以咱们在饮食中要许多的留意事项，尤其是许多的糖尿病患者要留意主食该什么？其实面临主食该吃什么的问题，咱们许多人都要留意的，下面咱们就给咱们说说糖尿病患者主食吃什么的问题解答吧。
1、可不能够不吃主食？
这个问题的答案是否定的，主食作为糖尿病人全天能量的首要来历，假如不吃或许少吃是很简单导致碳水化合物摄入缺乏的，脂肪、蛋白质摄入过量，体内物质的代谢产生紊乱，成果不只血糖操控欠好，还会呈现忽高忽低不稳定的现象，还会使血压、血脂增高，肝、肾担负加剧，然后就会导致冠心病、坏疽、肾衰、双目失明等并发症呈现。
2、主食吃多少最合适？
量的多少是需求因人而异的，应多动多吃，少动少吃。在一般情况下200~300克/天，特殊情况150~400克/天。糖尿病人一餐在进食马铃薯、藕、南瓜、生果等含碳水化合物多的食物时，主食量应该相应削减，以操控总量的平衡。假如吃饺子、包子、馄饨、馅饼等带馅的食物时，也要恰当的添加其它含碳水化合物食物的摄入。
3、只吃粗粮不吃细粮能够吗？
这是不对的，由于粗粮里边尽管含有一些膳食纤维和维生素、无机盐等营养素，能够有利于降糖降脂，可是粗杂粮相对含嘌呤量比较高，假如长时间过多摄入不只会影响胃肠道消化和吸收功用，还会引起体内嘌呤代谢反常，引起高尿酸血症或痛风的产生，甚至有可能会导致微量营养素吸收妨碍。
以上这些都是咱们在关于糖尿病患者上应该吃的东西，我想经过这些问题之后，咱们是不是就能更好的了解糖尿病患者的饮食问题。
