孕妈妈吃什么保健药好

　　其实，许多保健药孕妈妈们都不能只是看中成效而随意乱吃，也不能不在医师的指导下加大服用保健药的量。总归，关于服用保健药，孕妈妈们一定要稳重。

　　孕妈妈吃什么保健药好之孕初期：

　　孕妈妈们在怀孕的初期，也便是怀孕的第一到三个月期间，怀孕的妊娠反响仍是会十分显着的，孕吐也会比较频频，而这时分正是宝宝神经细胞发育的重要时期，所以，孕妈妈们在这个时期内服用保健药就要以弥补蛋白质、维生素E以及叶酸为主了，孕妈妈们可以恰当食用一些孕妈妈蛋白质粉。而弥补叶酸的保健品就要在医师的指导下服用为好。

　　孕妈妈吃什么保健药好之孕中期：

　　到了怀孕的第四个月至第六个月之间，宝宝们的骨骼就开端生长了，宝宝日后的身高级，大都受这个时期的影响。所以，孕妈妈们要有认识地开端弥补钙质。在保健品药物的挑选上，就要挑选钙片或是钙制剂了。孕妈妈们还可以吃一些镁片，来促进本身以及宝宝们对钙质的吸收。而挑选直接服用钙镁片类的保健品也是不错的挑选呢！当然啦，并不是说孕妈妈们在孕中期只需要弥补钙质，其实维生素、叶酸、蛋白质的弥补依旧不能停哦！

　　孕妈妈吃什么保健药好之孕晚期：

　　孕晚期的孕妈妈们很快就要迎接到自己的宝宝了，此刻的孕妈妈们除了要继续吃一些可以弥补蛋白质、维生素、钙质等的保健品之外，还要开端弥补一些其他的养分元素了。这个阶段的孕妈妈们最重要的是做好根底的养分弥补作业，以保证每一天的很多耗费，一起也为宝宝的诞生发明一个杰出的环境。这个时期的孕妈妈们吃一些保健品还首要是为了给自己出产的时分积储力气，以保证可以母子安全。

　　孕妈妈吃什么保健药好？其实这个问题并不能简单化一地进行区别。孕妈妈们在依据小编上述提及的保健品养分挑选方面，除了留意保健品的成分之外，最好仍是遵从医师给出的主张，让医师很据您的怀孕进程以及身体的健康状况来引荐合适孕妈妈们的保健品。保健品当然是为了保健，可是也不是任何保健品都合适孕妈妈们的，所以，孕妈妈们仍是要当心为上，避免由于误食而形成什么不良的结果。,99健康网,www.99.com.cn专稿，如需转载请注明出处。