什么食物能防伤风呢

　　艾草不宜长时间食用，在湿润的时节，7～8天吃1次即可。因其性味辛温，风热伤风患者不宜食用，以防“火上加油”。

　　传闻食用艾草做的食物能防伤风，是这样吗？怎么制造？

　　在湿润的时节，常常食用艾草做的食物，对伤风等多种因寒湿引起的疾病有很好的防备效果，如可将新鲜艾草洗净，然后撒入适量面粉，掺匀拌散，使艾草外表悉数沾有面粉，铺入笼屉蒸煮，约30分钟后出锅，盛在碗里，调以香油、葱、蒜泥等即成美味可口的蒸饼。

　　需求提示的是，艾草不宜长时间食用，在湿润的时节，7～8天吃1次即可。因其性味辛温，风热伤风患者不宜食用，以防“火上加油”。