简略易做 11个月婴儿辅食食谱

　　11个月婴儿辅食食谱1：马铃薯胡萝卜肉末羹

　　质料：马铃薯20克、胡萝卜1根、肉末30克、生抽、香油各适量

　　做法：

　　1胡萝卜洗净、切块，放拌和机打成浆，与马铃薯泥以及肉末混合。

　　2将三合一的马铃薯胡萝卜肉末糊在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。

　　11个月婴儿辅食食谱2：莲藕酥汁丸

　　质料：猪肉末50克、藕末30克、肉汤10克；老抽、盐、淀粉各少量

　　做法：

　　1藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌入肉汤拌和均匀。

　　2将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉规整地码到盘子里，然后上锅蒸熟即可。#p#副标题#e#

　　11个月婴儿辅食食谱3：虾菇油菜心

　　质料：香菇、鲜虾仁、油菜心、油适量、淀粉、蒜末

　　做法：

　　1香菇、虾仁、油菜心切碎；

　　2起锅，入油加热，放蒜末炒香；然后倒入香菇】虾仁、油菜心敏捷翻炒；最终勾芡即可。

　　11个月婴儿辅食食谱4：清蒸豆腐丸子

　　质料：豆腐50克、生蛋黄半个；葱末、盐各少量

　　做法：

　　1豆腐压成豆腐泥；生蛋黄打到碗里拌均匀。

　　2蛋黄液混入豆腐泥，加葱末、盐拌匀，揉成豆腐丸子，然后上锅蒸熟即可。

　　11个月婴儿辅食食谱5：养分香菇豆花

　　质料：香菇、豆花,或许嫩豆腐、水发黑木耳、高汤

　　做法：

　　1香菇用热水焯好，剁成碎末；木耳泡发好，洗净、切碎；

　　2锅内放橄榄油，热后煸香葱姜末；然后下香菇末、木耳末，煸炒；接着下高汤烧沸；最终下豆花，转中小火焖煮3-5分钟即可。