助航生活常识网近视,Myopia是指只看得见近处的物体，看远方的物体则很模糊不清。近视分为两种状况：屈光和轴性。屈光近视度数比较高，或许到达700度乃至更高，也叫做高度近视。
近几年来，我国的眼科教授通系列科学实验，从效果中发现中、低度近视眼与遗传的联络并不十分接近。其间，遗传要素占30%左右，其他的70%为后天环境要素所构成的。一般来说，大多数近视眼发生于少年发育期。若是这时期的青少年削减睡觉时刻，就会导致植物神经功用失调，身体各部位的发育不平衡。
由于眼睛的发育和视力调理首要受植物神经的分配，当植物神经呈现功用紊乱时，眼内睫状肌就会呈现异常缩短，使眼轴变长，然后构成近视。现在，一些眼科专家以为，眼部植物神经，即交感和副交感神经的功用失调，是引起近视眼的病理根底。眼科医生的调查和统计资料证明，构成眼部植物神经功用紊乱的首要要素，是缺少睡觉时刻。由于眼睛实质上是大脑安排的延伸部分，故大脑得不到充沛歇息就必会影响眼睛的健康。
相较于睡觉时刻过短这个原因，长时刻看电视，在昏暗的光线下看书也能导致植物神经功用紊乱，但它们的效果相对小些。所以，青少年要防备近视眼，足够的睡觉是最重要的。
用眼过度的人群中，中小学生是最为明显的。防备近视眼，要从中小学抓起。每天要确保有8～9小时的睡觉时刻;每天看电视时刻不超越1.5小时;坚持用眼卫生;每天做1～2次眼睛保健操;合理饮食，高兴日子，近视就不那么简单构成了。
