哺乳期保健

　　1、产后复查：产后42天应在门诊复查，复查包含全身、盆腔器官及哺乳状况等。

　　2、养分：产后的养分是坚持产妇健康和婴儿发育的确保，处于哺乳期的妇女假如养分缺乏，会影响乳汁的养分成分，因而，要坚持合理平衡的养分摄入，挑选含养分素丰厚的食物。

　　3、卫生：疗养环境应当舒适、安静、清洁、通风；个人卫生应勤洗澡、常换内衣裤。

　　4、性生活：产后6周内应防止性生活，康复性生活时动作要轻柔，防止损害。

　　5、乳房的护理及喂食：留意吸吮的含接及喂食姿态是否正确，乳房是否有洼陷、损害、肿胀、硬块等，一旦产生乳腺炎应到医院就诊。

　　6、避孕：哺乳期即便月经未来潮，也有怀孕的或许，应当采纳避孕措施。避孕办法可用避孕套、狄波--普维拉,每三个月一针的长效避孕针，产后三个月可放置宫内节育器。