助航生活常识网张爱玲说：“于万万人之中遇见你所要遇见的人，于万万年之中，时间的无涯的荒原里，没有早一步，也没有晚一步，恰好遇见了。”
恋爱，是人世最美的情绪，然而，恋爱有多美妙，失恋就有多痛苦。
每小我私人对失恋所能遭受的差异，失恋后的状态也差异：有的人失恋后只需睡上一晚便能满血复生，有的人失恋了却自卑过头，坠入无底深渊，被失恋所裹挟。
富兰克林说：“要么你去驾驭生命，要目是生命驾驭你。决议谁是坐骑，谁是骑师的，是你的心态。”
实在，失恋也一样，要么你被它打垮，自卑过头，要么你把它打垮，再获新生，失恋后想要放下，做到这三点就够了！
一、镇定接受失恋的事实
看过一个电视剧：男主在失恋数日后，仍无法接受现实，独自在深夜买醉，对着一堆空酒瓶，嘴里一遍各处说：“敏佳，告诉我，你没有脱离我，这不是真的……”看了让人心碎。
心理学上说，人之以是痛苦，是由于无法接受现实，因此，许多人会妄想用酒精短暂的麻木自己，告诉自己这一切不是真的，然而，酒醒之后，失恋照样失恋，事实并没有改变，痛苦还会加倍。
情绪的事，无法强求，一段情绪竣事了，没有人能强制另一小我私人转头，世间，初恋就能修成正果的，也是少少数人。
失恋，乃人生常态，并不是一件见不得人的事，有时刻我们失恋痛苦，并不是痛苦的失恋自己，而是接受不了失恋带来的转变：失恋后别人会怎么看我？周围人会怎么说我？
张德芬在《遇见未知的自己》中说：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”你的人生是自己的，跟别人没有关系。不要太在乎别人的看法。
看待失恋，准确的打开方式不是逃避，不是买醉，不是自卑过头，而是，勇敢地接受它。接受自己失恋这个事实。
接受之后告诉自己：我又独身了，没什么大不了的，以后，爱我的人还会再泛起，从现在起，做好自己，逐步地等，守候那小我私人泛起。
二、转移注重力
几年前，做精神科医生的同伙接诊了一个女孩儿。
这个女孩21岁，大学三年级，由于失恋导致一直郁郁寡欢，萎靡不振，时常停留在失恋的痛苦中，厥后严重到对任何事都提不起兴趣，以为做什么都没意思。
来医院后，同伙除了给她药物调治之外，给她放置了一份差事，给医院的走廊做板报，做板报需要查资料，写字，绘画，排版，还要跟科室主任商讨板报内容。
一最先，医生带着她做，逐步的，女孩儿自己竟有了兴趣，认真当起了“板报设计师”。
2个月以后，女孩儿又对生涯充满了希望，她的绘画水平都获得了增进，这种意外收获真让自己惊喜，实在，医生不外是用了“转移注重力”的方式，乐成将她救了回来。
不纠结于当下，是一种人生智慧，人生，除了生死，都是小事。没有什么过不去的坎儿，失恋后，我们可以转移一下自己的注重力。
可以出去旅游，体验一下祖国的大美河山，可以报名个绘画班，熏陶一下自己的情操，当你专一眼前的美景时，心里也会刻豁然爽朗，不那么纠结失恋的痛了。
三、起劲提升自己
失恋虽然痛苦，可独身却是最好的升值期，失恋的时刻，有人自卑过头，可有人却选择起劲提升自己。
一个叫@移动的小火车的网友说：自己很谢谢那次失恋，失恋后她再也不用为了赴约频频地整理妆容，仔细地挑选喜欢的衣服，再也不用为了情人节怎么过花费心思，再也不用为了讨好情人而煞费苦心，再也不用忧郁自己无心的一句话危险了相互情绪。
她发现自己省下来许多的时间和精神，于是，她最先疯狂减肥，并做了一个微整形，天天下班后不再着急回家，而是留下来继续事情，学习营业知识。
3个月之后，她又瘦又美，自己都被自己惊艳到了，更幸运的是，多次由于下班后加班学习，她还被向导多次公然表彰。一年后竟然升职为主管。
一个有时的机缘，她和前男友再次碰头，她抬起头，自信地冲他微微一笑，以为美极了。留下男友在死后瞠目结舌，以为人生太飒爽了！
失恋的时刻，你若选择自卑过头，就会发现生涯真的是一地鸡毛，无法继续，但你若选择起劲提升自己，当这一切举行下来的时刻，你会突然发现：原来失恋，也没那么恐怖，而且蓦然觉察，这么多天以来，你竟然成就了一个更优异的自己。
涂磊说：“遗忘一段恋情的方式是认真的面临它、总结它。”
只有笨女人在面临一段失去的恋情时，往往会由于太忧伤是乱了分寸，而伶俐的女人，无论何时，都是苏醒的，即即是痛苦，也会认真面临，从容接受，然后清晰地设计自己的下一步。
以是在面临失恋时，不要自卑过头，更不要以为失去了他就失去了一切，你要让自己接受失恋的事实，不要去逃避，同时可以转移注重力，并起劲提升自己，当你做到这些，逐步地也就不会以为失恋很痛苦了，这才是看待失恋最好的方式。
失恋不能怕，怕的是你不愿面临，怕的是你往后放弃了自己，勇敢一点，你会跨已往的！
