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“不就是分手吗，有什么好哭的”，你这样告诉自己，可为什么你照样忧伤得快要昏已往，眼前一幕幕泛起的都是他的身影，任由着眼泪不停流过你的脸，眼前逐渐模糊......
曾经的美妙，在一瞬间崩塌，凭什么他片面就宣判了这段情绪，凭什么是他提出分手。你固然不甘，于是你对他死缠烂打，对他无理取闹，去切断他，去威胁他，让他一定要回到你的身边。
可是他骂你是“疯子”，他躲得远远的，他再也不想看到你。为什么会造成今天这个结果？你不外是想好好守护你们之间的情绪而已。
人之以是称之为人，是由于人有七情六欲。而其中“失去”带给人的情绪颠簸是最持久的，此时若是不理智，用错了挽回方式，就会造成不能逆转的事态。
他已经泛起了这么强的抵触心理，你还要强制性让他回到你的身边，只会把他越推越远。试着镇定下来，冷冻一下，好保留再次跟对方相同和交集的时机。
今天我们要说的就是21天冷冻规则，人类的21天是一个影象周期，也是一个自我修复的时间阶段，若是能避过对方情绪爆炸的时间，那么就能很好地举行相同。
在分手之后，对方会发生一种否认心理，拒绝跟你相同，若是此时有过多的纠缠就会引起对方的极端反感。冷冻的目的不是让你放弃，而是给对方一段时间思索，为了复合缔造时机。
若是对方不接你的电话，不回你的新闻，不愿意跟你碰头，甚至不想听到任何关于你的新闻，那么这些情形必须冷冻，若是继续骚扰对方，那么很可能导致他把最后可以跟你联系的方式都删除掉。
那么详细的21天冷冻规则该怎么操作呢？
第一步，你要准许和他分手。目的就是告诉对方，“我不纠缠你了，我尊重你的选择”，听到这句话，对方就会放下小心心来，跟你相处也会对照轻松。
第二步，你要消逝10-15天。是真正的消逝，没有声响，不发任何动态，不制造任何波涛，悄悄地脱离一段时间。你的脱离，会让他感应天下的清净，却会带一丝落寞，他会思索岂非你真的不喜欢他了？
第三步，这段时间内你要改变。分手最基本的缘故原由，就是你已经知足不了对方的需求了，他在你身上得不到爱的感受。那么现在你必须要做出改变。谁更痛苦，谁就要改变。
例如在自身的形象上面可做出改变，提高自身的吸引力；又或者是让自己加倍自力，心里上做出改变。
第四步，分手后15-21天逐渐回归他的圈子。你可以先从恢复社交圈最先，发一些小动态，切不能露出太过需求感，或者是太消极；然后你可以制造跟他偶遇的时机，让他看到你的改变。
欲擒，就要学会故纵，暂时地放弃他，提升自己，是为了以后更好地吸引他。加上你们原本就有情绪基础，实在是很好控制第二次吸引他的。
当你们确立联系之后，不要太快跟对方提及复合的事情，刚最先就当做通俗同伙的相处，依然用冷冻的方式，对他稍显冷淡，然则注重，冷冻是语言上的冷冻，情绪上不举行施压。
最好的方式是外面上毫无联系，然则对方却可以从侧面领会到你的动态。好比你的社交圈，好比从你同伙口中得知你的新闻，又好比偶遇等等。
焦点就在于，你改变了，变美了，性格变好了，然则不属于他了。能把控这种心态，还怕挽回不了吗？
你学会了吗？
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