秋季吃莲藕的好处

　　莲藕对肠胃软弱的老年人来说，或许还会有必定的刺激作用。而把藕加工至熟后，其性由凉变温，尽管失去了消瘀、清热的功能，却变为对脾胃有利，有养胃滋阴、益血、止泻的成效。