桑果有什么成效与效果

　　桑果的成效与效果

　　桑果的成效：

　　桑果有改进皮肤(包含头皮)血液供给，养分肌肤，使皮肤白嫩及乌发等效果，并能推迟变老。桑果是中老年人健体美颜、抗变老的佳果与良药。常食桑果能够明目，缓解眼睛疲惫干涩的症状。桑葚具有免疫促进效果。桑葚对脾脏有增重效果，对溶血性反应有增强效果，可避免人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进推陈出新。它能够促进血红细胞的成长，避免白细胞削减，并对医治糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅佐成效。桑果具有生津止渴、促进消化、协助排便等效果，适量食用能促进胃液排泄，影响肠蠕动及免除炎热。祖国医学以为，桑果性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等成效。

　　桑果的效果：

　　1、升血

　　桑椹液能促进造血细胞的成长，对粒系和红系祖细胞的成长均有显着的促进效果。

　　2、增强免疫

　　桑椹水煎液小鼠灌胃，对氢化可的松引起的小鼠体重、脾脏、胸腺分量及血清炭澄清率有显着的增强效果。桑椹对正常小鼠和氢化可的松引起免疫低下的小鼠能显着增强其溶血素水平。

　　桑椹水煎液对小鼠ANAE阳性淋巴细胞百分率有促进效果。

　　桑椹水煎液对小鼠巨噬细胞百分率和吞噬指数有显着的进步成效，并有避免地塞米松按捺白细胞和吞噬细胞非特异性免疫功用的效果，其效果优于丹参。#p#副标题#e#

　　3、降脂

　　桑椹油能下降高脂血症大鼠体内的胆固醇和甘油三酯的含量，具有抗动脉粥样硬化的效果。

　　4、强健效果和抗诱变、抗变老

　　(1)强健效果桑椹果汁能使果蝇强健，活动力旺盛，翱翔才能显着进步。

　　(2)抗诱变效果桑椹汁对环磷酰胺诱发的小鼠骨髓细胞染色体畸变有按捺效果。

　　(3)抗变老效果桑椹果汁能延伸果蝇的平均寿数和最高寿数。

　　5、其他

　　(1)具有保肝降酶成效，具有抗乙肝病毒效果。

　　(2)具有按捺致癌物质诱发癌变的效果。

　　(3)桑椹尚有抗艾滋病的效果。

　　桑果的养分：

　　1、养分成分

　　糖类：桑椹子含糖l0%左右，有葡萄糖、果糖、蔗糖、多糖等。

　　氨基酸类：桑椹子含18种基酸，如天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、氨酸、脯氨酸等。

　　油类：桑椹子含桑椹油37%左右，以不饱和脂肪酸为主，主要有亚油酸，占油中70%左右，其他为少数的硬脂酸、油酸等。

　　维生素和无机盐类：维生素包含A、Bl、B2、C、D、g、P、叶酸、烟酸、胡萝卜、素等。无机盐有钙、磷、铁、铜、锌、硒等。

　　2、黄酮类 桑椹子中黄酮约占l9.86mg/100g。含矢车菊素等。

　　3、其他桑椹子还含有机酸，如苹果酸、鞣酸、桑椹果胶。天然色素属花青素类。